第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
课前预习
课堂练习
课后训练
学习目标
目录
知识结构
学习目标
知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
了解青春期情绪的特点。
懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。
课前预习
1.人的情绪是______的，除了常见的________等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等____情绪。各种各样的情绪____了我们的生活。
2.我们的情绪受_______影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着______的变化，我们的情绪也经常发生变化。
3.情绪的作用非常神奇，影响着我们的______。它可能激励我们克服困难、_______，也可能让我们因为某个小小的挫折而_______。
4.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的_______。如：情绪反应_____、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的_____、情绪的表现性。
5.青春期的情绪特点体现了青春的___，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加_______。
6.青春期的情绪也包括_______。学习积极面对这些_______，同样是我们成长过程中需要经历的。
知识结构
课堂练习
1、“神舟”十一号发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与的科研人员和工作人员完成任务后，也很喜悦、轻松……这些感受就是我们所说的（ ）
A.意志 B.情绪 C.情趣 D.情操
答案解析
答案：B
解析：情绪是一种对外界刺激带有特殊色彩的主观态度和体验，并与人的需要是否得到满足密切相关。一般来说，人的需要得到满足的时候，就会产生愉快的情绪；反之，当一些事情不符合或不能满足人的需要时，就会引起不快的消极情绪。
2、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句话告诉我们（ ）
①积极情绪有利于人的健康长寿 ②消极情绪影响人的身体健康
③情绪低下的人白头发都多 ④青年人爱快乐，老年人善忧愁
A.①④ B.③④ C.①② D.②③
答案解析
答案：C
解析：情绪影响人们的身体健康。长期保持积极的情绪状态，有益于人的身心健康。如果长期处于消极情绪中，会对人的身心健康产生不良影响。
3、有位同学说：“我平时学习不错，作业也独立完成得很好，可是一到考场就不行了，本来会做的考题也不会了。”另一位同学说：“我平时和同学们谈话，思维敏捷，谈吐自如，可上课一回答老师的提问，尤其是一上讲台就结结巴巴的了。”这两位同学犯的毛病都是（ ）
A.记忆能力差 B.口语表达能力弱
C.紧张与焦虑，不能自控情绪 D.过于兴奋、喜悦
答案解析
答案：C
解析：当人处在积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至作出连自己也觉得反常的、不可思议的举动。
课后训练
1、人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种，即
A．酸甜苦辣
B．喜忧参半
C．喜怒哀乐
D．喜怒哀惧
2、现在的“路怒族”越来越多，调查显示，76.1%的人一遇堵车就着急上火，63.4%的人被别人超车、“插队”就开骂。“路怒族”的情绪（ ）
①是一种不良情绪②不利于身心健康③会使其精神焕发④一定会让其做出违法行为
A①②B③④C①④D②④
3、进入初中阶段，同学们的情绪体验会明显丰富和细致起来。其情绪的特点有（ ）
①稳定性 ②多样性 ③隐蔽性 ④复杂性
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
4、青春期的情绪特点（ ）
①体现了青春的活力②带给我们不同的感受③可以让我们的生活更加徇烂多彩。
④是我们成长过程中需要经历的。
①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④
5、有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获，所以能考出正常成绩。”
请结合七年级“情绪”的有关知识回答：
（1）你面对考试时是怎样的情绪?

（2）材料中两位同学的表现说明了什么?
参考答案
1.D2.A3.C4.A
5.（1）积极乐观或焦虑担心等，可根据自己的实际情况回答。
（2）①情绪犹如双刃剑。②一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率与能力，促使我们健康成长；③另一方面，情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力。