中考思想品德总复习
自尊自信 自立自强
1．什么是自尊？
自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，它是一种健康良好的心理状态。其表现：知耻，最看重自己的人格，不做丧失人格、有损人格的事，不贪图虚荣，拒绝沾染不良习气。
2．自尊的重要性
①自尊是人人都需要的。一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
②自尊能使人体验到快乐与感动。
③自尊是人的基本心理需要。自尊是激励我们奋发向上、追求完善的自我，为他人和社会做出更多贡献的心理动力和源泉。
④树立自尊，我们才有健康的人格，才能更好地立身社会。
3．怎样才能做到自尊？(必背)
①自己看得起自己，自己尊重自己。
②对自己不恰当、不合适的行为感到羞耻。
③尊重自己的人格，不做丧失人格、有损人格的事。拒绝卑下，洁身自爱。
④不图虚荣。自尊是对自身内在价值和尊严的追求，而虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊，就受不了。
3．怎样才能做到自尊？(必背)
⑤正确对待自己的缺点和不足，悦纳自己。正确对待他人的议论，要养成豁达、开朗的性格。

⑥自尊要适度。

⑦善于尊重他人。
4．怎样正确对待自己的缺点和不足？
①人无完人，缺点和不足在所难免。
②正确的态度就是悦纳自己，用发展的观点对待。
③发现和发挥自己的长处，树立自信心。不灰心，不放弃，通过努力，改正缺点，弥补不足，找到自己的人生价值，感受自尊的快乐。
5．怎样正确对待他人的议论和评价？
①要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。他人的议论只能代表个别人的意见，未必正确。批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。
②对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。
③我们要养成豁达、开朗的性格。对无关紧要的议论，忍让一下就过去了。不要斤斤计较，不要得理不让人。
④对恶意的侮辱和诋毁，要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
(2015， 海南)小芳在课堂上回答问题很有新意，老师和同学们不由自主地为她鼓掌，她感觉自己得到了认可和欣赏。这是因为她的________得到了满足。(　　)

A．虚荣心 B．自尊心
C．自卑感 D．自负感
例题轮播一
B
例题轮播二
(2013，南京)三国时期，蜀军欲与魏军决战。魏将司马懿紧闭城门不应战，诸葛亮为激怒司马懿送去妇女衣裙进行羞辱，司马懿仍按兵不动。司马懿这一做法说明(　　)
①他缺乏勇气，不懂得维护人格很重要的道理　②他的人格尊严受到了侵犯　③他临辱不惊，遇侮不怒，是豁达大度的表现　④适度自尊有助于做出正确的行动

A．②③④ B．③④
C．①② D．①②③④
B
“我能行”的态度，就是自信。自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
6．什么是自信？
①自信是成功的基石。自信者具有乐观、进取、专注等有助于成功的心理品质。自信者可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。
②自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。
③自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
7．为什么要自信？(必背)
①看到进步与长处。发现自己的长处，是自信的基础。在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找“立体的我”，经常体会点点滴滴的进步与成绩，从而对自己充满信心。
②增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。雄厚的实力是增强信心的最重要支柱。
③把个人的命运与祖国的发展结合在一起，自信才有坚实的根基，一个人如果具有民族自信心，他的自信就更具意义和价值。
8．怎样做到自信？(必背)
自立就是自己的事情自己干。
9．什么是自立？
①人生需自立。我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。
②人的成长过程就是一个不断提高自立能力的过程。自立作为成长过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。
10．为什么要培养自立能力？(必背)
③如果不自立，依赖思想严重，不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
④一个人只有能够自立才能自强，才能在社会中立足，才能成就伟业，实现人生目标。
10．为什么要培养自立能力？(必背)
自立人生少年始。
①告别依赖，独立生活。增强自信心，懂得管理和安排自己的生活。
②自己的事情自己负责、自己做主。
③培养自立能力，最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起，大胆地投身社会实践。
11．怎样培养自立能力？(必背)
对未来充满希望，奋发向上，积极进取，这就是自强。
自强精神的表现：在困难面前不低头，不丧气；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等。
12．什么是自强？
①自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大作用。自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质。自强是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。
②自强是进取的动力，是通向成功的阶梯。古往今来，成就伟大事业的人，都是自立、自强的人。
③自强不息是中华民族的民族精神。
13．为什么要培养自强精神？(必背)
①理想是自强的航标。要自强，首先就要树立坚定的理想。
②战胜自我是自强的关键。要自强，就要勇于并善于战胜自己的弱点。
③扬长避短是自强的捷径。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己努力方向，要发扬自己的长处，避开自己的短处。
④勇于面对困难，在磨砺意志中自强不息。
⑤少年当自强。只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在人生征途中自强不息。
14．怎样培养自强精神？(必背)
(2015，张家界)有位著名的音乐家说：“在任何困难的时候，我们都要有希望，都要想到早晨，都要想到阳光，都要想到亮丽的颜色。”这句话主要说明(　　)

A．信心是人战胜挫折的精神支柱 B．追求理想就一定能实现人生价值
C．看到自己的长处就能克服困难 D．充满自信的人就能战胜一切困难
例题轮播一
A
(2014，天津)小芬上大学后，主动参加勤工俭学，不断提高自身能力，毕业后即被知名公司录用。这说明培养自立能力要(　　)

A．摆脱父母，拒绝帮助 B．寻找朋友，盲从他人
C．主动放弃学习生活 D．大胆投身社会实践
例题轮播二
D