自信是成功的基石
天生我才必有用，千金散尽还复来。
—李白
走自己的路，让别人说去吧
—但丁（意大利诗人）
布鲁诺 （1548—1600） 意大利文艺复兴时期的哲学家、思想家。因反对 经 院 哲学，被 控 为“异教徒”而开除教籍,流 亡 国 外 15年。1592年回国后被宗教裁 判 所逮捕，后烧死于罗马。
奥运冠军—邓亚萍
邓亚萍说：
我自信，我成功。凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，信心百倍，反败为胜。
第二 课扬起自信的风帆
第二框 自信是成功的基石
活动一
听故事，谈感受
霸王自刎
秦末农民起义军领袖项羽，自 封为西楚霸王，江山未坐定便大封诸候，颇 有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”的气概，忽视汉王刘邦的力量，终被其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。
拿破仑·波拿巴
法兰西第一帝国的缔造者，拿破仑·波拿巴：据说他在一次过阿尔卑斯山时说 “ 我比阿尔卑斯山还要高，” 傲气十足何等英伟！的确，他帅兵一度降服大半个欧洲， 使法国资本主义得到充分的发展， 但他的自负使之对外侵略扩张的欲望日益强烈，终于发动了以争霸， 掠夺和奴役别国为目的的侵略战争， 正是这分自负使他有了最后滑铁卢战役的失败， 被流放而死在了圣赫勒拿岛。他曾经拥有许多， 最终却失去了一切。
马谡失街亭
《三国演义》中“失街亭”的马谡是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去守街亭时，他很不以为然，认为是大材小用了，自负地说：“某自幼熟读兵书，颇知兵法，岂一街亭不能守?”结果他拒绝了副将王平的正确建议，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计，他本人也落得个身败名裂的下场
以古为镜，我们从“失街亭”等上述故事中，可以吸取什么教训?
有人说： “自负，就像一个泥潭一样，陷 进 去了就 难以自拔。” 的确，自 负者是 很“恋旧”的，他经常 沉缅于往日极少 的 胜利之中，故 而不听他人的意见，最终 因 为自负 成为了自己人生的绊脚石。
美国总统尼克松失败于自卑
美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人，但就是这样的一个大人物，却因为缺乏自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前程。1972年尼克松竞选连任。由于他在第一任期间政绩斐然，所以大多数政治评论家都纷纷预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。然而，尼克松 本人却很不自信，他走不出 过去几次 失败的阴影，极 度担心再次出现失败。在 这种意识的驱使下，他鬼使神差的干出了让他终身后悔的蠢事：他只是自己的手下潜入竞争对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后的不久便被迫辞职。本来稳操胜算的尼克松，却因为自卑、缺乏自信而导致惨败。
阅读教材第23页“小铭为什么未能当选”的材料，然后思考问题。
活动二：
1）小铭升人初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。
小铭这时是一种什么心理?
自负
2)小铭为什么未能当选?
因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。
3）这时的小铭还是自负吗?转化成了什么呢?
当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸。
不是，转化成了自卑。
自负、自卑为什么会导致人们失败？
1）自负者之所以必然失败，就是因为自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而废，从而使自己远离成功，走向失败。
2）自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。
3）自负和自卑常常会在一个人身上并存，是“一对孪生子”，因为它们都是产生于对自己的不正确的认识，它们都是以自我为中心，过度关注自己对自己的评价或别人对自己的评价，结果都会使人远离成功。
阅读教材第23页“以我为中心者的心理活动”的材料，然后思考。
活动三：
自负和自卑就像一根潮湿的火柴，自负的人和自卑的人永远也无法燃烧起成功的火焰！古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。而自信则恰恰相反，有助于我们获得成功。
活动四：听故事，谈感受
2003年乒乓球女子世界杯落幕了，冠军是王楠。一个刚刚在国际乒联职业巡回赛总决赛中失利的选手。赛前没人看好她能夺冠，但笑到最后的恰恰是这位老将。半决赛4比0赢了张怡宁，决赛赢了职业巡回赛新科女单冠军牛剑锋。连王楠自己都说：“这次比赛前我特别消极，觉得自己好象不太会打球了，这个冠军让我找回状态，找回自信。”
去悉尼之前，有记者问杨霞：“第一次参加奥运会，你怕不怕？”杨霞摇摇头，轻轻笑“不怕，我对自己有信心。”果然，在9月18日的比赛中，杨霞一举拿下了女举53公斤级金牌，并打破了抓、挺、总成绩三项世界纪录。
华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数学书。
阅读教材第24页德摩斯梯尼的故事
古希腊有位雄辩家，小的时候声音微弱，口吃严重。每当看到人家滔滔不绝地演讲时，就希望自己也能成为雄辩家他自信能够成功。为使 声 音变得洪亮 有力，他站在海边，大声喊叫；为增大肺活量，他跑步登山；为了使舌头灵活，他口含小石子练习朗读；在镜子前反复联系演讲的动作和姿势….终于，在一次辩论大会上，他取得了完全的成功，成为当时最著名雄辩家之一。他的名字叫 。
德摩斯梯尼
他（她）们成功的最基本的条件是什么？
问题
自信是一个人成功的基础
自信的人有哪些心理品质?
活泼乐观、坦诚开朗、英勇果断、幽默大度、虚心谨慎、勤奋踏实、好奇乐学等等，有助于他们取得事业的成功。
活动五：
阅读教材第26页“原一平的成功事例”并进行分析：“自信者’’有什么样的“魔法’够让他们走向成功呢?
1）在几乎一无所有的情况下，原一平每天清晨从公园长椅上“起床”，就向每一个他所遇到的人微笑，并且这微笑永远是那样地由衷和真诚，充满自信，想一下是什么样的心理品质使他能做到这一点?
乐观。他相信将来他自己能够成功。
对生活、工作、人生永远保持乐观的态度。
除乐观之外，原一平能日复一日，长期保持这种微笑不变，这又是一种什么样的品质呢?
持之以恒，也就是专注
“好奇”会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩和有所突破，而且自信的人更看重自己解决问题的能力，而不计较功劳的大小。他们的快乐不是来自于表扬和嘉奖，而是来自于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗，这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。至于其他东西例如成功后的荣誉与奖励，他们并不看重。
自信有助于成功
让我们做一个乐观、好奇、专著
的自信人吧！
知识窗：
克服自卑的方法
⑴默念“我行”“我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是遇到困难时更要念。只要你坚持念，就会通过自己积极的心理暗示，逐渐树立起信心。
⑵客观评价自己。不要老盯着自己的缺点不放，整日为之烦恼。要善于发现、挖掘自己的闪光点。可以开一张清单，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点（任何一点优点都不要放过）。
⑶开放自己，走到人群中去。真诚地敞开心扉，别人一定会很快理解你，接受你。有了心事，便向同学、朋友倾诉，不要闷在心里。在交往中，你会变得心胸豁达，增强自信。
⑷积极参加体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。