3.2 做更好的自己
七年级道德与法治
敬爱的老师：
您好，最近我总是感觉很苦恼。事情是这样的，进入初中以后，我比以前更加关注自己了，我觉得自己学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，我会为自己感到骄傲，但有时候，我又很羡慕别人：别人能把我认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；而别人对我认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；我甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，我会学着别人的样子讲话、做事，这又让我觉得很累。
您的学生：晓蓉
一、情景创设
1你是怎么看待晓蓉的累？
2你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？
1、为什么要接纳自己？世界上没有完全相同的两个人，我们每个人在性格、‗‗‗‗‗‗‗等方面都有自己的特点。随着对自己的认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰。
2、我们应该怎样接纳自己？
接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的‗‗‗‗‗‗‗；既接纳自己的性格，也接纳自己的‗‗‗‗‗‗‗‗‗ ；既接纳自己的‗‗‗‗‗‗‗；也接纳自己的过去。
3、我们该如何欣赏自己？欣赏自己的独特，欣赏自己的‗‗‗‗‗‗‗，欣赏自己的努力，欣赏‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗。
4、如何做更好的自己？
1）、做更好的自己，就要‗‗‗‗‗‗‗；
2）、做更好的自己，需要主动‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗；
3）、做更好的自己，需要不断‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗。
5、我们可以通过哪些方式发掘自己的潜能？
自主学习，信息搜索
兴趣
不完美
身材、相貌
现在
优点
自己为他人奉献
扬长避短
改正缺点
激发自己的潜能
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。
目中无人
活动四：
探究与分享
请你帮他们解决这些困惑
要学会扬长避短，利用自己的优势，展现自己的才能。
需要不断探索未知的自己，激发自己的潜能
需要主动改正缺点，要有决心、信心、勇气和毅力。
知识点二、我要飞得更高（怎样做更好的自己）
1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
活动五：
思考：
每个人的潜能一样吗？我们可以通过哪些方式发掘自己的潜能？
1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
3）通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
V
知识梳理，理解记忆
1、为什么要接纳自己？
2、我们应该怎样接纳自己？
3、我们该如何欣赏自己？
4、如何做更好的自己？
6、我们可以通过哪些方式发掘自己的潜能？
5、改正缺点的方法有哪些？
课堂小结
没有最好的自己，只有更好的自己。“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，随远莫阻”。更好的自己，使我们将用一生去探寻的目标。愿每个人都能在为他人、为社会带来福祉中做到更好的自己。
课堂检测，学以致用
1、苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑”。这说（ ）
①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度
②他不能接受自己的身体缺陷
③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现
④他十分脆弱，感觉到人生苦短
A．①④ Ｂ．①③　　Ｃ．②③ 　Ｄ．①②
B
2、家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　　）
①对别人的任何批评听从
②努力发掘自己的潜能
③拿自己的不足比别人的长处
④善于发现自己的优势，树立自信
A．①② B．①③ C．②④ D．②③
C
3、有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（ ）

（1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的
（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激 活它们
（3）发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高
（4）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能
A（2）（3）（4）
B（1）（2）（3）
C（1）（2）（4）
D（1）（3）（4）
A
作业：
结合自身实际，谈谈如何做更好的自己。