第三课 发现自己
潘长江： 浓缩的都是精华
葛优： 热闹的马路不长草
聪明的脑袋不长毛
做更好的自己
学习目标
〈1〉学会欣赏并接纳自己。识记做更好的自己的要求；

〈2〉培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度
东施效颦
这个故事对同学们有什么启示？
历史小故事
每一个人都是独一无二的，每一个人也都有自己独有的长处与特点，
无论自己怎样，都要坦然地接纳自己，这样才能绽放出独特的芳香。
每一个人毕竟是自己的花朵，妒忌和羡慕别人是愚蠢的。真正的智
者懂得将自己的优势发挥到极致，懂得接纳自己的缺憾，做最真实
的自己。
怎样接纳自己？
1、接纳自己，需要接纳自己的全部
2、接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧
完美的图画并不美
一个画家画出一幅世界上最美的女子的图画，但总是不能完
全满意，因为画出的美女不是眉毛，就是眼睛要不就是鼻子
不是那么完美，他感叹：唉，难道就不能画出一张所有部位
都完美的脸庞来吗？突然他想出了一个主意，把每幅画中不
同女子脸上最美的部位组合在一起，不就是最完美的图画了
吗？于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现每个部分都
来自完美的时候，整个图画却失去了生气给人拼凑，不自然
的感觉，怎么看怎么觉的不舒服
探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如 ͟͟ ；我能接受，因为 ͟
有些不完美，如 ͟͟ ；我不能接受，因为 ͟
接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？
接纳不完美，我会（ ）
探究与分享
80后知名作家兼赛车手韩寒，在读高一时复读两年，
因七门成绩不及格而留级，而后主动专心致力于自
己的爱好，发挥自身特长从事创作和赛车事业。从
而写出了《三重门》、《毒》、《零下一度》等优
秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。
（1）扬长避短
如何做更好的自己？
19世纪作家果戈里，他最著名的作品是《死魂灵》。
有一次拿着自己的作品给一位讨厌的人看，一心
准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，
它回应道：“因为他不喜欢我的作品，所有我才
要拿个他看。他可能会提出一些严厉的批评，但
是这些总比赞美的话要有益多了”
果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
（2）主动改正缺点
她以不足1米50的个头，用8年的实践拿到世界冠军，用11年获到
世界冠军。19年的运动生涯，她获得了18个世界冠军，4个奥运
冠军，被萨马兰奇称为“乒乓史上最优秀的运动员”。
1997年，24岁的邓亚萍退役。她用10年时间，完成了从清华、
诺丁汉和剑桥大学的语言学习、硕士和博士的求学之路，并
成为国际奥委会运动员委员会成员，同时在北京奥组委
奥运村部任副部长。现任共青团北京市委副书记。
“没有超人的付出，
就没有超人的成绩。”——邓亚萍
我们的大脑到底有多厉害？
科学家发现，人类贮存在脑内的能量大的惊人。
电子计算机容量高一百倍，可容下5亿本书的知识的大
脑细胞只用了15%左右，尚有85%的大脑潜能未被动用，
处于休眠状态。即使对科学巨匠爱因斯坦的大脑而言，
也不过利用了大脑潜能的30%。人平常只发挥了极少
的大脑功能。人要是能够发挥一大半的大脑功能，
那么就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全
书，拿12个博士学位。

思考：这说明了什么？
（3）要不断激发自己的潜能
1 歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（ ）
（1）我们要对自己充满信心
（2）展现自己的风采，接纳自己的一切
（3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值
（4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人
A（1）（2）（3）
B（2）（3）（4）
C（1）（2）（4）
D（1）（3）（4）
课后练习
2有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（ ）
（1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的
（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们（3）发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高
（4）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能
A（2）（3）（4）
B（1）（2）（3）
C（1）（2）（4）
D（1）（3）（4）
课后练习
谢谢！