体验发掘快乐
图中有几张人脸？
共有10 张脸
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发现自己的潜能
发现自己的潜能
一、认识自我的潜能
二、发掘自己的潜能

课本故事
一个农民为了救自己的儿子，竟然在情急之中抬起一辆压在儿子身上的轻型卡车。儿子得救后，他又试着抬车，这次却无论如何也抬不动了。
农夫当时为什么会有那么大的力气呢？
农夫在紧张情况时产生一种超常的力量，并不只是身体的反应，它还涉及心志的精神的力量。精神上的肾上腺引发出潜在的力量。据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的3万倍
思考一下:
潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。

人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。
P51
什么是潜能？
一、认识自我的潜能
人的潜能是巨大的
从大脑解剖结构方面说: 人类目前发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能还没有得到发挥。
人脑的信息储存密度非常大。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下5亿本书的知识。即使一个人用一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。
从中我们发现了什么？
思考一下:
你有没经历过或听过或看过类似发挥潜能的事情？？
众说纷纭，谈潜能
马克思能阅读欧洲一切国家的文字；
恩格斯能说20种语言；
爱迪生做出2000项发明；
茅盾能熟背整本《红楼梦》；
南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位；
经过一段时间的训练，小学生也能做到在加减乘除运算时，比计算机还快。
日本一位妇女,为救从5楼坠落的幼子,竟跑的比运动员还快；

真人真事
人的潜能是巨大的
名人
普通人
你认识她吗？
刘春红抓举128公斤，挺举158公斤，五破世界纪录，在北京奥运会上卫冕成功，刘春红依旧在女子举重69公斤级上独霸世界。

刘春红又是一个小有名气的漫画高手，在中国举重队里她又被叫做“漫画家”。她从小就有画漫画的爱好，并且是无师自通。

刘春红还会刺绣，“她前年说,教练我送你一个礼物,我给你绣了一个马,过生日的时候送给我。”教练马文辉谈起爱徒赞不绝口，“不管怎么说,绣的真的非常棒。”

从材料中，你有哪些发现呢？
人的潜能不光是巨大的，也是多方面的，人至少有七个方面的智能
语言
智
能

音乐智能
传奇数学家华罗庚
中国现代数学家陈景润
数理逻辑智能
地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转
空间想象智能
人际交往智能
身体运动智能

唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是哪一方面的智能？
自我认识智能
唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。 。他认为：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失 ”。
语言智能
音乐智能
数理逻辑智能
空间智能
身体运动智能
人际交往智能
自我认识智能
人的七方面智能
思考：我现在的特长表现在 ，
我可能有 方面的潜能
做一做
人的特长往往是人某个方面潜能的体现，特长只是潜能表现出来的冰山一角。浮出水面的部分属于已开发的能力，约占全部智能的5%，而95%潜藏在水底的智能属于人的潜能。就算爱因斯坦、爱迪生等天才，一生也不过运用了他们不到10%的潜在智能。
特 长
潜 能
特长往往是人某个方面的潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，正需要你努力去发掘。
发现自己的潜能是取得成功的重要条件。我们需要对自己有一个比较合乎实际的评估，以判断今后发展的方向。
特长≠潜能
人的潜能
巨大的
有待开发和利用
多方面的
认识潜能
我们要做有心人，善于把它们发掘出来。
方法一：给予自己积极的暗示。
你认为企业家的做法如何，从中得到了什么启发？

潜能的发挥成功与否，关键在于心态。经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
请问你为何会那么成功？
成功的企业家
记者
我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利，我很走运
二、发掘自己的潜能
二、发掘潜能的方法

1、给予自己积极的暗示

如：经常对自己说：
“我很棒！我是最优秀的！”
“我能行！我一定行!我肯定行！”
“生活是有趣的,生命是一个奇迹，我要创造奇迹！”
“永不服输，决不放弃” 、“我是天生的赢家！”
多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话。

2、想象更好的“自我”形象
在心中想象出一个比自己更好的”自我”形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能
3、在实践中激发潜能
阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能。为证实这一点，阿里克森开始了实验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100的数字
只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于潜能的习惯，从小事做起
3、在实践中激发潜能
这节政治课我要100%集中听老师讲课！
今天我要把数学题全部做对！
今天英语听写我要争取得100分！
我要多看书，争取作文更精彩！
我要认真对待每一次考试、每一次作业、
每一次实验……
发现自己的潜能
认识自我的潜能
发掘自己的潜能
１.巨大
3.要善于发现自己的潜能
2.表现在七个方面
１.积极自我暗示
２.设计更好的自我形象
３.在实践中激发自己的潜能
关于人的潜能，下列说法错误的是（ ）
A.每一个人都有潜能
B.人的潜能是方面的
C.有的人有潜能，有的人则没有
D.人的特长往往是人某个方面潜能的表现
C
随堂练习
同学们，相信你们在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（ ）
A.暗示训练法
B.幽默化解法
C.倾诉宣泄法
D.注意转移法
A
随堂练习
古希腊有一位雄辩家，小时候声音微弱，口吃严重，每当看到人家滔滔不绝地演讲时，就希望自己也成为演说家。他自信能够成功。为使声音变得洪亮有力，他站在海边，大声喊叫；为增大肺活量，他跑步登山；为使舌头灵活，他口含小石子练习朗读；他在镜子前反复练习演讲时的动作和姿势。。。。终于在一次辩论会上，取得完美的成功。
（1）从材料中可以看出他的潜能表现在哪个方面
（2）他是怎样发掘自己的潜能的
（3）从他的成功中，你能得到什么启示
（1）语言智能
（2）他对自己有信心，并且刻苦努力，艰苦训练
（3）虽然我们可能在某些方面存在这样或那样的缺点或不足，但不代表我们在这些方面没有了发展的潜能。我们要学习他的自信，相信自己，并且付出艰苦的努力和训练，这样才能激发我们的潜能。
有的学生学习成绩不理想，家长说：“我的孩子一般。既然缺少天赋，那就顺其自然吧。。。”有的学生也自找理由：“我不聪明，不是读书的材料。”请谈谈你的认识。
我们要正确认识自我的潜能（1）自我是不断发展的，有着很大的发展空间（2）人的潜能是多方面的，即使我这方面不行，也许那方面可以（3）我们要善于发掘自己的潜能（4）发现自己的潜能是取得成功的重要条件
无所不能的世界纪录之王福曼小时候非常喜欢翻阅吉尼斯纪录，并梦想有朝一日自己的名字也能出现在上面。1979年，福曼在纽约获得了第一个世界纪录：叼着一根骨头连做2.7万个蛙跳。在过去的30年里，福曼成功地将236项世界纪录收入囊中。福曼经常通过冥想激发每人都拥有的、用之不尽却很少使用的能量。
（1）你相信人真的有这么大的潜能吗 为什么
（2）人的潜能表现在哪些方面
（3）你认为应该如何发掘自己的潜能、
（1）相信，因为自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿。
我国著名体操运动员李小双虽然气质较好、也刻苦训练，但从专业角度来看，体型，并不理想，而且力量也不足。由于这些不足，她曾两次被国家队拒之门外。可是凭借对自己优势的分析和判断，他没有像权威让步，最终硬是凭着一番苦练弥补了不足，成为奥运会男子体操金牌得主
（1）李小双为什么会从被国家队拒之门外发展到奥运会金牌得主
（2）李小双的成功给了我们什么启示
（1）发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。李小双对自己有一个比较合乎实际的评估，注意发掘自己的潜能。

（2）自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。发现自己的潜能是取得成功的重要条件。我们要积极发掘自己的潜能，经常给予自己积极的暗示，在心个好的中想象出一个比自己更好的“自我”形象，在实践中激发潜能