4-4运动起来会怎样
教科版小学四年级上册
1、在我们跳动起来之后，呼吸的次数（）了，心跳的
次数同时也（）了。
2、人体需要的氧气由肺部吸入后进入（），再由（）
通过血管输送到身体的（），同时收集（）等废物
，再排出（）。
3、伴随身体运动量的增加，人需要更多的（），心跳也
就逐渐（），以便输送更多的（）。
4、心脏在两次跳动的间隙都有短暂的（）。如果两次心
跳的间隙是一秒钟，也就是一秒钟跳动一次。那么心脏
实际上在0.2秒钟就完成了（），剩下的0.8秒是（）的
5、尽管心脏每次跳动后都会有短暂的休息，我们还应该
让心脏有更多的（）时间。在身体休息状态下，特别是
（）的时候，氧气的需要量（），每分钟心跳的次数也
会（），心脏会得到较多的休息。所以，合理的（）与
良好的（）会让心脏更好地工作，有利于我们的（）。
6、经常锻炼身体，同样可以使我们的心脏更加（）。
1、心脏在人体中起（）的作用
A 贮藏血液 B 制造血液 C输送血液
2、心脏具有强有力的肌肉，它收缩时，把血液压到手腕
上的血管里，就产生了（）。A 脉搏 B血液
3、平时，一般人心跳的次数比运动员（）。A多 B少
4、（）是血液从心脏流出的血管，（）是血液流回心脏
的血管。 A 动脉血管 B 静脉血管
5、心脏位于胸部（）的地方。 A 中间偏右 B中间偏左
6、通过皮肤看到的青筋是（）
A动脉血管 B静脉血管 C毛细血管
7携带氧气的血液是（）色的，叫做（）血；携带二氧化碳
的血液是（）色的，叫做（）血。 A 蓝 B红 C动脉 D静脉
8 在剧烈运动后心跳会（），呼吸的次数会（）
A减少 B加快 C增多 D减慢
1、体育运动能促进少年儿童身体的生长发育，增强
内脏器官的功能，增强体质、提高机体的抵抗力和对
自然环境的适应能力，从而预防疾病发生。换言之
运动是身心健康的必要保证。
2、人的心脏位于胸腔的中部，偏左下方，在两肺之间，
心脏的形状像桃子，大小根跟本人的拳头差不多。我们
平常都能感觉到心脏在不停地跳动，它是在不停地收缩
和舒张，推动血液在血管里循环流动。
3、如果心脏停止跳动了，血液循环就停止了，人的生命
就会结束了。
4、由于血管的扩张和收缩，带动心脏跳动。
5、通过摸脉搏也可以了解心脏跳动的情况。
6、心脏收缩时，把血液压入了动脉和静脉血管。
7、人在发烧时和运动时心跳会加快。
8、心脏每收缩舒张一次，我们就感觉到心跳一次。
9、循环系统又称心血管系统，由心脏、血管和血液
组成，负责将人体所需的物质带到细胞内并将废弃物
排出细胞外。
10、锻炼身体可以增强心脏的力量，有利于身体健康。
运动与心跳有什么关系？
人体需要的氧气由肺部吸入后带入血液，再由
心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时
收集二氧化碳等废物，排出体外。人体运动量
的增加，需要血液运输更多的氧气，心脏跳动
速度的增加可以加大运输血液的数量。
用我们已经掌握的资料进行分析，估算一下一天中心脏
大约能调动多少次
少年儿童在正常情况下，心跳每分钟大约跳动
60~100次，一天大约能跳动86400次~144000次。
心脏无时无刻地工作，它会疲劳吗
会疲劳
找一个平时爱运动的同学，和他比较一下，在
调动1分钟后，恢复正常心跳所需要的实践，将
这些数据制成表格进行比较，看看是不是能说明
问题
爱运动的同学比不爱运动的同学恢复正常心跳
所需要的时间短，这说明经常锻炼身体可以使
我们的心脏更加强健。