平日里人们常说的祝福词、吉利话有哪些？
祝福语：
笑口常开、
心想事成、
万事如意、
一帆风顺、
梦想成真、
一生平安
……
人生难免有挫折
猜一猜？
1.他7岁时被迫辍学
2.他12岁时因家境贫穷，当上了报童
3.右耳永远失去了听觉
4.发明大王
爱迪生
猜一猜？
1.她三分之二的身体失去了知觉
2.她以顽强的毅力自学了很多的课程
3.她被喻为中国的“保尔柯察金”
张海迪
猜一猜？
1.北京2008年申奥代表
2.由于个子太矮，不能被河南集训队招收
3.她是我们伟大的乒乓球运动员
邓亚萍
1、小明遇到了哪些挫折？
3、如果你处在小明的处境中，你会有什么样的心理反应？
一、生活有坎坷
(挫折是人生的一部分)
你
我
皆
凡
人
说一说自己在求知（知识技能）、做事、做人、参与竞赛、与人共处等方面记忆最深刻的一次挫折,并描述当时的情绪反映。
挫折是指人们有目的的活动受
到阻碍时而产生的消极情绪反应。
通俗地讲也就是所谓的“钉子”，
即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
有没有人能避免挫折呢？

挫折与人生相伴
如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩
只有幸福而没有悲哀，
只有欢乐而没有痛苦
那么，这样的生活根本就不
是生活———至少不是人的生活。
塞缪尔·斯迈尔斯
成长之中，充满着荆棘坎坷，生活中不尽如意之事，也常发生。
生活中每个人都会遇到或大或小、或多或少、或这样或那样的挫折，挫折是常有的。
李龙今年13岁，上中学快一年了，这一年他有不少的快乐，但也遇到了不少烦心事。这不，他给在北京上大学的表哥写了一封信，说起了自己的烦恼。
李龙的一封信
风雨何处来
表哥：
我最近遇到了不少烦心事。我们家乡玉树遭遇了7.1级强烈的地震，地震摧毁了我家的房子.最近，我们新换了个班主任，她很厉害，稍微犯个小错误就吵我们，上个星期我就因为一件小事被她狠狠地批评了一顿。还有我那些同学，相处快一年了还那么小气，尤其是小刚，把我的乒乓球拍弄坏了也不道歉。我爸爸怎么也这么烦呢？我回到家就让赶快学习，不准打球。上周，我因为太矮的原因，没能顺利进入校篮球队。……你说，我怎么这么倒霉呢？
弟：李龙
在平时的学习和生活中你遇到了什么烦心事？
挫折都因何而起？
找一找
造成挫折有多方面的因素
①自然因素：
　　包括个人能力无法预料或避免的恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、意外事件、生老病死等。
大 地 震
水 灾
雪 崩
海 啸
流 沙
龙卷风
火山爆发
②社会因素：

　　包括个人在社会生活实践中，遭受来自政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等挫折。
伊拉克战争以后……
社会因素
批斗王光美
一代伟人--邓小平
（以邓小平“三落三起”的经历来说明
社会因素给人们带来的挫折）
请 同 学 归 类
自然因素（ ） 社会因素（ ）
A. 地震造成的人员伤亡。
B. 林则徐禁烟受到反动势力的反对。
C. 岳飞精忠报国遭到奸臣的迫害。
D. 无情的水灾毁掉了家园。
E. 哥白尼的“日心说”得不到认可。
F. 风雪严寒的袭击。
G. 谈迁手稿被盗。
A.D.F.
B.C.E.G
天灾人祸
③学校因素：

老师教育方法不当、同学关系不融洽等使产生心理上的紧张、焦虑和失落。
学校因素给青少年造成的挫折感
④家庭因素：

父母简单粗暴的态度、与父母之间存在代沟、父母离异、亲人亡故等。
考试不及格后
⑤个人因素（包括生理和心理两方面）：
　　
个人的道德品质、智力、体
力、外貌以及某些生理缺陷等。
个人生理因素
例如：眼睛近视不能成为飞行员，个子不高不能成为篮球运动员或模特等等。
个人心理因素。例如：同样面对80分，个人感受不同。
（１）自然因素（洪涝，地震、泥石流、海啸等）
（２）家庭因素
（ 3 ）学校因素
（ 4 ）社会因素
造成挫折的因素：
剖析挫折
（ 5）个人因素（生理、心理等）
自然因素
社会因素
学校因素
家庭因素

个人因素
造成挫折的因素
人为因素
智慧泉
生活中难免有挫折，但是并不是每个人都从此一蹶不振，关键是你面对挫折时，你采取了什么样的态度。
不同的态度 不同的结果
《三个50分》
学生甲：（垂头丧气）走进教室，“哎，我真是笨死了，又是50分，看来我就不是读书的料，我决定了立即回家卖红薯！
学生乙：（愤怒）“我决不能原谅自己的失误。从现在起我要好好学习，”（十分钟过后）禁不住朋友的邀请，拿着篮球就出去了，（红光满面）“其实我也不错了，张三才考了30分，我比他高20分呢！以后再努力也不晚。”
学生丙：（冷静）“这次我考得特别不好，说明最近我的学习状态不好，我要及时调整，我一定要好好努力，不气馁。”（无数个夜晚挑灯苦读）
情境再现
放弃者
半途而废
挑战者
学生甲
学生乙
学生丙
一事无成
虽然曾经有过努力，最终难逃失败
坚持不懈，终会走向胜利
不同的态度 不同的结果
１、面对挫折的不同态度
不同的态度，不同的结果
２、选择坚强的人生态度
面对挫折
面 对 挫 折
胆怯、懦弱
意志不坚定
容易满足
意志坚强
有坚定信念
一事无成
放弃目标
满足已有成绩
屈服于新挫折
不 能
坚持到底
坚持
一阵
勇敢面对挫折
向困难发出挑战
成 功
实现生命价值
困难只能吓倒懦夫懒汉而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。
民间谚语:
“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。”
青少年易受挫折的原因:
1.社会阅历浅
2.生活经验不够丰富
3.文化知识少……

经验共享
1、说一说：通过这节课的学习你在以后生活中遇到挫折应该如何去做？
2、 谈谈学习这节课有什么收 获？
面对挫折时，对自己说一句激励的话语
课外探究：
收集有关挫折的名言
人生路上有鲜花、有泪水，我们应该怎样去面对？
感受挫折
1 、“人生不如意事十之八九”，是:
A、只对平凡的人而言
B、只对名人而言
C、只对青少年而言
D、对所有的人而言 ( )
2、缺乏安全意识人为造成火灾，这
是: ( )
A、社会因素 B、自然因素
C、个人因素 D、家庭因素
一、单项选择题
D
C
一、单项选择题
3、正义得不到伸张，长期蒙受冤
屈，造成这挫折的因素是：
A、个人因素 B、家庭因素
C、学校因素 D、社会因素
4、个人因素主要包括：
A、家庭经济不宽裕
B、个人的心理因素和生理因素
C、天灾人祸的打击
D、父母离异给孩子带来的不良
影响
D
B
二、多项选择题
1、对于青少年来说，挫折感通常来
自以下几个方面：
A、生理 B、课业
C、人际关系 D、亲子沟通

2、造成挫折的因素有：
A、自然因素 B、社会因素
C、政治因素 D、个人因素
ABCD
ABCD
请说出下列挫折是由什么
因素造成的？
1、某同学身材不高，高考时填
报志愿，很多专业受限制。

2、文化大革命时期，刘少奇、
贺龙等一批无产阶级革命家
惨遭迫害。

3、某学生因父母离异，心理上
产生失落感。

4、由于雷电引起火灾，造成损
失。
个人因素
社会因素
家庭因素
自然因素
挫折承受力测试 同学们，请你认真思考以下一些题目，他能帮助你了解自己的受挫能力 。
１、碰到令人担心的事 Ａ：无法着手学习 Ｂ：照干不误 Ｃ：两者之间
２、碰到讨厌的对手时 Ａ：感情用事，无法应付 Ｂ：能控制感情，应付自如 Ｃ：两者之间
３、失败时 Ａ：不想再干了 Ｂ：努力寻找成功的机会 Ｃ：两者之间
４、学习进展不快时Ａ：焦躁万分，无法思考 Ｂ：可以冷静地想办法 Ｃ：两者之间
５、学习中感到疲劳时Ａ：脑子不好使了Ｂ：耐住疲劳继续学习 Ｃ：两者之间
６、学习条件恶劣时Ａ：无法学习好 Ｂ：克服困难创造条件 Ｃ：两者之间
７、在绝望的情况下Ａ：听任命运摆布 Ｂ：力挽狂澜 Ｃ：两者之间
８、碰到困难时 Ａ：失去信心 Ｂ：开动脑筋 Ｃ：两者之间
９、接到很难完成的学习任务时Ａ：不完成Ｂ：千方百计干好它Ｃ：两者之间
１０、困难落到自己的头上时 Ａ：厌恶之极 Ｂ：欣然努力克服Ｃ：两者之间
挫折承受力测试评分标准
Ａ＝０分；Ｂ＝２分；Ｃ＝１分

总分在１７分以上说明受挫能力很强；在１０－－１６分之间，说明对某些特定的挫折的承受力比较弱；在９分以下的，说明承受能力比较弱。
残疾不是缺陷，而是人类多元化的一个特点；残疾不是不幸，只是不便。其实每个人的人生都是一样的，有圆、有缺、有满、有空，这是你没有办法选择的，但是你可以去选择看人生的角度，然后带着一颗快乐而感恩的心去面对人生的不圆满。这就是我对人生的感悟。

————邰丽华