第二课 扬起自信的风帆
唱响自信之歌
唱响自信之歌预习
发现自己点点滴滴的进步对个人成长有什么作用？
怎样寻找自己的优点和长处？
撑起信心的最重要的支柱是什么？
个人自信与民族自信的关系是怎样的？
民族自尊自信的表现有哪些？
《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使 我的左臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使 我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”
讨论：上述事例说明了什么道理？
故事说明：
每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。曾经听说过这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。
生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。
如果上天给你关上了一扇门，必然会为你打开一扇窗!
阅读教材P27故事：
盲人用琴声唱响自信之歌
一个瞎子整天为自己看不见而烦恼，于是他到处求医，想治好自己的眼睛。后来有一位郎中告诉他，你从现在开始弹琴，等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。瞎子信以为真，从此开始练琴。他的生活每天都在琴声的陪伴下愉快地度过了，后来他迷上了弹琴，感到自己的生活充实了许多，人也变得乐观起来了，也不再考虑自己还是瞎子。等到1000根弦都弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医治病了，因为他已经意识到自己的很多闪光点和潜力完全
可以弥补自身的不足，使自己的生活更加充
实，使自己的人生更加乐观和愉快。
从看自己的缺点转到看到自己的优点，看到自己的进步，最终获得自信。

那我们又应该如何树立自信呢？

我人要像盲人一样，看到自己的长处、优点，发掘自己的潜能、弥补不足，以我观的心态迎接挑战，获得自信。
思考：这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌呢？
一、看到进步与长处
自信让我们感受点点点滴滴的进步。有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。成绩并不仅仅指分数、奖杯与鲜花。今天比昨天做得好一点点，这也是成绩，因为我们在进步。

我们的进步，表现在时时、处处、事事
示例：“看到自己的进步”
进步体现的方面：
克服惰性、抵制诱惑、战胜自己
看到自己点点滴滴的进步，就会产生一种肯定自己，欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，有勇气面对困难，迎接挑战，最终取得更大的成功。
发现自己进步对个成长的作用是什么？P28
（一）发现自己进步对个成长的作用
发现自己的长处是自信的基础。
在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。（课本P28，关于一般学校和体校之间的区别。）所以，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找“立体的我”这样的话，我们就可能发现自己更多的优点、长处。
（二）、学会寻找自己的优点、长处
看图说话：谁的本领大？
1、谁的本领大？
2、从中悟出的道理？
①每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处 ：②只要扬长避短，充分发挥自己的优势，本领就大。
1、“优点”不光是指学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点。
2、在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。比如，有些学校注重文化课，成绩好的优点就容易显露，而体育好的未必被人看重；换成体校，情况就恰恰相反了。因此，我们可以采用场景变换的方法，会意外发现自己的优点。
学会反思：

第一，今天，我学到了哪些东西？
第二，今天，有哪些事我可以做得更好？
第三，今天，我享受了生命中的哪些快乐？
记住──持之以恒、必定成功！
二、增强信心与实力（笔记）
1、回忆成功的经历，从中体验信心。
2、多做事，力争把事情做成，从中感受鼓舞。
3、对失败看淡一点。
4、迅速增强实力，撑起信心的最重要支柱。
从课本跨栏冠军的事例我们可以学到什么？
这位跨栏冠军为什么能在跨栏中取得优秀的成绩？

在当推销员之初，为什么他没能获得成功？ 后来，为什么他成为了优秀的推销员？
跨栏冠军——一般的推销员——跨栏失败（反思）——（训练）成功的推销员（实力）
信心和实力之间有怎样的关系？
有了信心，才能大胆尝试；在尝试的过程中，在取得成功的过程中，我们的实力增强了，我们的信心也随之增强了。
二者关系：信心→实力→信心
要想不断成功，必须增强自己的实力。
我们应该怎样看待奋斗历程中的失败与错误？
在尝试与挑战中，不可避免地会遇到失败和错误。
失败并不意味着你一事无成——失败表明你获得了经验
失败并不意味着你比别人差——失败表明还有缺点
失败并不意味着你浪费了时间——失败表明有理由重新开始
失败并不意味着你必须放弃——失败表明还要继续努力
失败并不意味着你永远无法成功——失败表明还需要一些时间
矫正自卑的三种妙法：
①榜样参照法：自卑的人总是过多地看到自己的短处，常以己之短与人之长比，结果越比越缺乏自信。针对这个问题，我们可以多看看一些伟人传记，如爱因斯坦3岁才开口说话、爱迪生曾做过自己抱窝孵蛋的蠢事。要明白任何人都有缺点，而伟人之所以成为伟人，是因为他们并没有因此而退缩，相反，不断地超越自我，最后才取得骄人的成绩。一定要树立“我也行，并不比别人差”。
②成功体验法：经受挫折和失败，会缺乏自信，害怕出错，怕老师、父母批评，于是什么也不敢尝试了。对此我们希望多听到老师和父母的表扬和鼓励，自己及时向他们汇报自己的成绩和进步。
③降格评估法：如对提出的要求，可发现闪光点。例如，每次考试都不理想，上次考了70分左右，这次又只考了70分，可认为所学内容加深了，这也是一个进步，相信下次会考好的。我们要觉得只要自己努力过就好。对学习的自信心就会增加了。
1.要有自信心
2.积极付诸行动，并努力取得成功,从中受到更多的鼓舞。
3.正确对待前进中的失败，努力完成任务，增强实力。
怎样增强实力？

在接受挑战中，我们也可能犯错误,
会失败，面对这种情况怎么办？
看到进步与长处，相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。对于前进过程中的问题、困难乃至失败，从容应对，把注意力集中到完成任务上，加速增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要支柱。
“在人生的战场上，并不总是强壮的人取胜。但最终取胜的人，一定是那些认为自己的能胜的人。”你同意这种说法吗？为什么？
同意，只有相信自己行，才能也于大胆尝试，勇于接受挑战。只有自信的人才能成功

自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
三、做自信的中国人
1、回顾历史：说出值得中国人自信和骄傲的史实。
2、放眼今天：列举今天更能证明中华民族是伟大民族的事实。
3、分析自我：在当今社会，我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信？
、做自信的中国人（笔记）
1.世界上最大、最完整的古建筑群之一是中国北京的故宫（又称紫禁城），是明清两个朝代的皇宫，建成于1420年，占地72万多平方
2.最早的传记文学是西汉的《史记》
3.最高的宫殿是布达拉宫
4.记载时间最长的历史巨著是孔子的《春秋》
1931年，吉鸿昌将军赴美“考察”。那时候，中国人被西方人看作“劣等民族”，有些中国人自己也看不起自己。有一次吉鸿昌去邮局寄包裹，邮局的职员知道他是中国人，竟轻蔑地说：“中国，中国在哪里?我不知道，哈哈……” 随行的使馆参赞也埋怨他不该暴露自己是中国人，还说：“只要说‘我是日本人’，就什么事都好办了。”吉鸿昌顿时怒不可遏，当面斥责道：“什么!你要自称是日本人?我，吉鸿昌决不这样做!我是顶天立地的中国人!”他回到住处，当即制作了一块木牌子，上面写道：“我是中国人”，佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做个堂堂正正一个中国人为荣，为国家、为民族的尊严而抗争。
我是中国人
材料一
1999年，中国留美学生王渊因品学兼优并展现出领导才能，被评为1999年总统学者奖候选人。该奖项是美国每个优秀高中生梦寐以求的殊荣。但是，领取这个奖项必须拥有美国国籍，王渊毅然放弃领奖。她说：在任何情况下，我不会放弃中国国籍。

上街买电器，王渊会要求父母他们买“Made in China”的产品，理由是：“如果我们中国人都不买中国产品，怎能指望别人会买呢？”在谈到未来的打算时，王渊表示，她计划先在哈佛大学拿到法律学和经济学博士学位，然后“为中国做一些事情”。
材料二
新中国成立以后，我们的国家日益兴旺发达。这使我们每一个中国人，都能在国际舞台上感受到前所未有的自尊与自信。
一个有强烈民族自信心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不卑不亢, 落落大方，绝不会做出有损国格的事情。
新中国成立以后,我们的国家日益兴旺发达.这使我们每一个中国人，都能在国际舞台上感受到前所未有的自尊与自信。
怎样做一个有自信的中国人？我们与各国人民平等相待，在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度与风采，不卑不亢，落落大方，决不做有损国格的事情。
做自信的中国人
中国制造的世界领先的防弹衣
“神舟”五、六号载人飞船圆满首飞成功后，美国世界知名物理学家、外交关系协会科技项目部负责人理查德•戈韦因教授表示，“神舟”五、六号显示了中国革命性的航天科技与中国人的自信。
我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
一个人的自信与国家、民族有什么关系呢？
也就是说，民族自信是个人自信的根！
Believe Yourself
多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场承腾巨人在东方升起
相信自己你将赢得胜利创造奇迹相信自己梦想在你手中这是你的天地相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己