作文指导：
  《那一刻，我 》
  从依稀记事到青葱岁月，有许多留在生命印记中的那一刻，令我们久久回味。那一刻，也许是在摆脱烦恼的困扰之后，也许是在收获意外的惊喜之后，也许是在顿悟亲情的温暖之后，也许是在震撼于自然的伟力之后，“那一刻，我流泪了”、“那一刻，我长大了”、“那一刻，我真的很棒”、 “那一刻，我怦然心动”、 “那一刻，我的世界春暖花开”、“那一刻，我将永远铭记”、┉┉请以《那一刻，我 》为题，写一篇具有真情实感的文章。
 要求：
1.捕捉生活细节,写出自己那一刻的内心变化。
2．除诗歌以外，文体不限。
3.不得少于600字。
4.文中不得出现真实的地名、校名、人名。
5.书写要正确、规范、美观。
 审题指导：
 1、以“我”为中心，一定要写出自己的亲身经历和体验，适合写记叙文或散文。
 2、“那一刻”是本文构思的难点，“那一刻”，是时间上的限制，即时间是短暂的、瞬间发生的，文章中你可以写一天甚至更长时间里发生的事情，但你必须写到“那一刻”，而且“那一刻”之前的叙事都是为“那一刻”发生的情感和心理变化服务的。
  “那一刻”是一个细节，是一个特写镜头，是一副画，是一个动人的场面，是“真善美”的凝聚，是“假恶丑”带给人的震撼。从一个小的角度出发，重点写一个细节，一个情节，然后把它写深、写透，要注意捕捉那些闪光的细节，写出真切的体会和感受，只有这样才能"四两拨千斤"。文章要抓住情感转变的特定情境和故事发展的特定阶段（高潮），或进行场面的描写，或做好气氛的渲染，记叙独特的心灵一颤。力避为阅卷老师唱催眠曲。深夜攻读备考，年迈的奶奶悄悄端上一杯咖啡；生病住院妈妈陪护在旁，“我”发现妈妈早生白发；考试失败“我”沮丧回家，妈妈没有责怪，一长段安慰的话语......阅卷老师读其开端就能知其结局，怎会有好印象？你所记叙的“那一刻”，必须人无我有，人有我新，才能拨动读者的心弦。
有位学生写《钓龙虾》，题材并不新颖，但叙述垂钓过程后的“心灵一颤”却很独特---钓到的一只老龙虾放到脸盆里后，腹部密密麻麻地钻出了几十只小龙虾，无忧无虑的嬉戏，一有动静，小龙虾倏地钻进老龙虾腹中，老龙虾警惕地高举双螯，拼死护卫它的子女.......“我”完全被这一幅撼人心灵的母子图所征服，“我”不愿夺去这人间最美好的感情。于是“我”端起脸盆，将几十条生命倒入水中，发誓从此不再钓龙虾。这样的“心灵一颤”，远离了人云亦云，注入了独特的人文内涵，视角新颖，出人意料，确实令读者“怦然心动”。
又如：“那一刻，我的世界春暖花开”
   “我的世界”的“世界”，一般指情感领域、精神世界，如把“我的世界”理解为“我”的兴趣爱好所展示的“世界”，只要能展现其美好，亦可。“春暖花开”，这是立意上的限制。这一短语的比喻意义有很多，感动、温暖、快乐、自信、自豪、成就感、幸福感、光明感„„都在其中。“春暖花开”还含有细节的展示。如果你的文章只是一味地苦闷、忧郁、自卑，没有点到“春暖花开”，或是虽有内心变化却缺少细节，则都不符合题目要求。
 
再如：“那一刻，我流泪了”
“流泪”是对事情的性质作了必要的要求，且要把这件让“我”感触流泪的事交代清楚，把记叙和后面的点睛式的抒情议论有机结合起来才行。另外文章应该控制好流泪的场合，最好在文章最后随着情感的高潮而自然流淌为宜。材料的选择要尽量避免低幼化，例如某个同学把捡到的10元钱还给自己，或帮自己扫了地，我就激动得泪流满面等等。这类文章也许真的能让你流泪，但不太可能让读者流泪。尽量在人类情感汪洋的“敏感”区域——亲情、友情、师生情等方面选材，尽量在人生转折的关键点上选材。
3、真情实感是文章感人的一个条件，但有了真情也未必真切感人，这中间还有一个如何表达的问题。写作时要努力通过景物描写、事件叙述来寄托自己的喜怒哀乐，要努力运用细节描写和渲染等艺术手法，这样才能让人回味无穷，否则，你的情感抒发，不但不能感人，而且会有矫情之嫌疑。
同学们，生活中的许多浪花会让我们心动，这心动是真情的外在流露，来源于生活的体验，来自源于生命的感悟。没有善良之心，你就无法感受刻骨铭心的友情；没有感恩之心，你就无法体验感人肺腑的亲情；没有忠诚之心，你就无法理解至死不渝的爱情„„冷漠而麻木的灵魂难以让生活中的朵朵浪花在心灵深处栖息，因而也就难以获得深刻而丰富的情感体验。可是一旦我们带上一颗细腻而敏感的心去体验生活，你就会发现生活中山水有情，草木知意„„
  
佳作赏析：
  那一刻，我怦然心动
儿时上学，总要经过一段沙路，附近原有一个砂矿，或许是由于长久未动的缘故吧，沙地上长出了许多芦苇，我们就经常待在那儿玩耍，你可以抓一种虫子，至于什么名字，实在记不清了。不过在一次嬉戏后，却忽然对它生了几分敬意....... 
又是一个艳阳天，午后携着饱饱的肚子，朝着学校走去，再次路过沙地，小风一吹，苇叶动起，顿觉舒爽，实在发觉有些热了，反正离上课的时间还早得很，于是乎就在那里小憩片刻。突然，眼前出现几只小虫，我以那娴熟的动作轻而易举地抓住了一只，先拨去一只大腿，折断内翼，使之飞亦不能行亦难，然后置其于地，我便蹲在那儿细细地观看着，小家伙真是厉害，携着残身，艰辛地走着，很缓慢，看它一动一斜一蜷曲的样子，实在觉得好笑。渐走远了，想跑，没门。我用手挡住了它前进的方向，他转向，我拨向，弄得它无路可走，不过，我发现一点，它倒是挺聪明，竟学会了装死，不过要逃得出我的法眼，又怎会那么容易？接着一脚将它踹进沙土里，虽有力不大，不过该是够它呛的了。没想到这家伙还真“拽”，爬了出来，够味，我就喜欢如此！正准备与之大战一场，发现时间已不早，于是挖了个深坑，放进，埋土，就让它去死吧，反正我是无所谓的。
次日清晨，我亦走早，路经沙地，忽想起昨日埋下的那只小虫，不知今日已成何死相。拨开土，细一看，顿时，一颗幼小的心灵怦然而动：它还在动，微微地，虽已是欲罢不能。我后悔了，在我无知的嬉闹下，却亵渎了一个生命，一个不屈、不甘于生命轻易就终的顽强的生命，它教会了我应该敬畏生命。
 
简评: 
以童年的趣事入文,选材独特；语言幽默，描写生动具体,为后文的心动蓄足了势头。心动之后的感觉与思考：“在我无知的嬉闹下，却亵渎了一个生命，一个不屈、不甘于生命轻易就终的顽强的生命，它教会了我应该敬畏生命。”则使该文有了思想深度。

那一刻，我怦然心动
静谧的夜。窗外游丝般的雨勾起无端思绪。我闭上眼，一丝熟悉的清香在微微潮湿的空气中荡漾。哦，栀子花又开了吗？刹那间，我又回忆起那个让我怦然心动的瞬间....... 
那是个栀子花开的季节，空气中都浮动着馥郁的香气。晚上，做完了作业，我揉了揉发酸的眼睛。好累哦，下楼走走吧！初夏的夜还是稍稍带点凉意的。我漫无目的地走着，突然眼前出现了两个熟悉的背影。是爸爸妈妈！他们俩？.....我跟了上去。爸爸妈妈牵着手，宛如一对热恋中的情人。我暗暗发笑，想不到爸爸妈妈也风花雪月起来了！
  “啊欠！”猛然间，妈妈打了个喷嚏。爸爸紧张起来，一把脱下身上的外套，赶紧给妈妈批上。“哎呀，怎么着凉了！”爸爸紧了紧妈妈身上的衣服，又细心地把她额前轻扬的发丝顺到脑后。 “没事，没事。对了，这么凉，孩子也会着凉的！”妈妈有些焦急。“孩子长大了该知道冷暖了，还是把自己照顾好吧！”爸爸像责怪一个孩子那样柔声说道。我鼻子一酸，是啊，我长大了，可我何曾像爸爸那样关心过妈妈呢？
他们继续踱着，突然停在了一棵栀子树前，栀子花大朵大朵地开放，仿佛精灵一般绽放在夜间。爸爸踮了踮了脚，把枝头那一朵摘下，理理妈妈细碎的头发，微笑着轻轻把那朵栀子花小心地插到妈妈的发间，那纯洁的白盛开在乌黑的头发上，妈妈像个18岁的少女那样微微低下了头......  那一刻，我怦然心动，刹那间终于明白“执子之手，与子偕老”的温馨，明白了父母在为儿女操劳时，也有自己的世界；我更懂得了珍惜幸福，付出爱意。
栀子花飘香的季节里，重温那怦然心动的感觉，我也在深思：长大以后，我是否
能左挽妈妈，右扶爸爸，在栀子花下，让那栀子花在生命中长开不败呢？
 
简评：
这是水到渠成的“怦然心动”！披衣、顺发、“责怪”、插花构成的细节群描写，使涓涓细流汇成汹涌大潮，猛然地冲击着情感之闸，弹奏出中年夫妻恩爱的动人心曲；栀子花不仅作为背景，而且赋予比喻意义，增添了文章浓浓的诗情画意；作者以“爱心传递”结尾，别具匠心，形象地表达出一瞬间“怦然心动”深远的影响力，言尽而意无穷。
 那一刻，我很幸福
人生就像一列火车，坐在火车上往外看，窗外的风景飞快地往后倒；当你某一刻往外看时，窗外可能是风光一片，但也可能是什么都没有的戈壁滩。
我们的生活也是这样。某一刻，会觉得很伤心；某一刻，又会觉得很快乐。人生会有许许多多这样的瞬间，但是令我幸福的那一刻，就像是烙在了我的脑海里一样，永远也忘不了。
就在昨天晚上，因为没有作业。我整个人觉得很轻松，就钻进书房，拿起数学书做“掩护”数学书底下是一本《读者》，我看着看着，就被里面的一则故事吸引了，不知不觉把数学书往旁边一推，津津有味地看了起来。忽然，门开了，爸爸满脸笑容地走了进来，说:“真不错，在复习……”话没说完，看见我在看《读者》，脸上的笑容顿时收了起来，变得很严厉：“怎么回事？明天就要考试了，还有时间看这些东西？”话没说完，就把《读者》撕成了碎片，正举起巴掌要打，却又放下了，深深地叹了一口气。望着满地的碎片，我不禁又怕又担忧：又让爸爸生气了，万一他的血压又高了起来怎么办？我坐回凳子上，拿出历史书复习，虽然在看历史书，但是却心不在焉。
第二天，爸爸叫我起床，我当做没听见，我从昨天晚上就一直在和爸爸赌气。我从床上坐了起来，揉了揉眼睛，一睁眼便看见床头柜上放着一本用透明胶粘起来的《读者》,我穿好衣服，坐在饭桌上，发现爸爸熬出了黑眼圈，一定是昨晚熬夜粘《读者》。我不再生气了，觉得对不起爸爸，爸爸的身体本来就不好。吃饭时，爸爸对我说：“今天就要考试了，一定要把题目看仔细了，有多的时间要认真检查……”我都一一答应了。“哦，对了，那本读者我粘好了，放在床头，你应该看见了吧，昨天我语气重了点。还有，今天挺冷的，我开车送你去上学吧，考试的关键时候，可不要生病啊。”这些话就像一股股暖流，流进我的心里。我知道这一定就是幸福的感觉，在这一刻，我感到前所未有的幸福。
这种幸福就像在火车上看见的美丽的风景，我真希望在我人生的火车上，能够处处是这样美丽的风景，也想我的生活中，时时有这样的幸福。
那一刻，我长大了
一个人的一生都会有这样那样的挫折，从懵懂无知到明白事理，那一刻，就是你走向成熟的标志。 犹记那次班级八百米长跑，当我们怀揣一颗颗忐忑不安的心来到操场时，看到那早已画好的白线跑道，大家不禁硬生生地打了个冷颤。八百米，足足绕操场两圈，这对毫无长跑经验的我们而言是一次挑战。大家都面露难色，更加重了我内心的担忧。 随着一声哨响，同学们纷纷像离弦的箭般射了出去。我也随着大家冲了出去。当跑完一圈之后，我感觉有些力不从心，我的脚步慢了下来。我想休息一下，甚至想放弃不跑了。懒惰的劣根性开始滋生了。突然我一不小心被路边的小石子绊倒了，膝盖发出阵阵疼痛，一瞧，上面渗出了血丝。泪水在眼眶里打转，好想就此停下来。这时后面的同学一个个从身边跑过，他们脸涨得通红，大颗大颗的汗珠像断了线的珠子般往下落，却依然奋力奔跑。我被深深震撼了，大家都在拼命地奔跑，我却在此犯懒。他们尚能如此，难道我就要半途而废吗？不可以！于是我咬紧牙关，忍着疼痛，使出全身的力气向前跑，不能被这点小挫折击败！自信在那一瞬间溢满了我整个心灵。呼吸好困难，干涩的喉咙发出对水的渴求，每一个脑细胞都发出了尖锐的抗议，膝盖上的剧痛一阵比一阵厉害，我却毫不理会，一个劲地拼命向前冲去。超过第六个同学了！第五个了！终点离我越来越近了！我的脑海响彻一个声音：冲啊！到达终点了！膝盖上的伤口由于奔跑而被撕裂开来，血顺着腿部流了下来。当老师宣布我夺得女生第二名时，我顿时忘记了疼痛，流下了喜悦的泪水。 那次赛跑给了我许多启迪：教会我在成长的跑道上奋力拼搏与坚持，去克服种种困难，永不言弃的真谛。不经历风雨，怎么能见彩虹？其实，上苍在给我们制造坎坷与困难的同时也会赐给我们一笔宝贵的精神财富。 当我奋力奔跑在跑道上的时候，我知道，那一刻，我长大了。