第一单元 成长的节拍第三课 发现自己
认识自己
学习目标
1、能客观地认识自己的优缺点，形成比较清晰完整的自我形象。
2、掌握自我认识的方法，提高自我认识、自我评价的能力。
3、了解自我认识的重要性。知道正确认识和评价自己的方法。
自主预习
1、进入初中，随着______的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注_____。
2、正确认识自己，可以促进_____。正确认识自己，可以促进______。
3、我们可以从生理、社会、____等方面来认识自己：可以从身体特征和_____来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己。可以从在_____中的关系来认识自己；
4、我们可以通过_____来认识自己。_____是我们认识自己的一面镜子。
探究一：人贵自知
在15年职业生涯中，乔丹总共获得6次总冠军，5次最有价值球员，6次总决赛最有价值球员，10次入选年度最佳阵容，十届得分王，其中有七届（1987~93）是蝉联。可是乔丹却自己认为“我永远也不可能达到自己所想象的那种完美，并且没有人会因为我不是完人而责备我。我是个普通人，我从前有过错，今后也会出错，这就是我。”

【试题设计】乔丹的话给我们什么启示？
师生共同总结，理解记忆
1.关注自我（正确认识自己的原因）
老子说“自知者明”，古希腊德尔菲城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我：“我是怎样一个人？”“我问什么和别人不一样？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”……虽然我们的答案可能不同，但是，探索这些问题却很有意思，也很有意义。
2. 正确认识自己的意义
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
探究二 多把尺子量自己
在放学回家的路上，三位同学之间的对话：
小刚：我买东西总是反复挑选，十分仔细的检查，所以我是一个做事认真，仔细的人。
小红：我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人却很少。我认识到我对待他人缺乏热情。
小亮：那天，我婉转地给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。
说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？
师生共同总结，理解记忆
1.全面的认识自己
我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等；
2、认识自己的途径
途径（1）我们可以通过自我评价来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
自我评价的方法
自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功或失败的经验等。例如，可以有意识地通过日记等方式观察自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。
和他人比较。比较的内容可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象可以是现实的人，也可以是历史或文学作品中的人物。尤其通过与同龄伙伴的比较，可以加深对自身特点的认识和了解。
方法与技能
途径（2）他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”他人评有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
途径（3）通过集体评价认识自己。
3.如何对待他人的评价
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
4.用发展的眼光 认识自己
认识自己是一个过程，随着年龄的增长，生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
课堂小结
必背知识
正确认识自己的意义：
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。
认识自己的途径：
（1）我们可以通过自我评价来认识自己。
（2）他人评价是我们认识自己的一面镜子。
（3）通过集体评价认识自己。
要用全面的、发展的眼光正确认识自己
典例欣赏
“以人为镜，可以明得失”启示我们需要（ ）
A.用发展的眼光来看待自己
B.通过自我观察认识自己
C.通过他人来了解自己
D.完全听从他人的态度与评价
解析：本题考查学生对正确认识自己的途径的理解和辨别。题干材料中的“以人为镜”指的是通过他人来认识自己，C项正确。
答案：C
测一测
1、“金无足赤，人无完人”说明的道理是（ ）
A.人的缺点和优点各占一半
B.人都是完美无缺的
C.十全十美的人是不存在的
D.每个人都有缺点，所以我们没有必要在意自己的缺点
2、下面漫画《把缺点掩盖》启示我们（ ）
A．树立自信，就要克服自卑
B．要保持乐观心态
C．要实事求是地评价自己
D．立身需要自尊
3、在某班学生填写的“自我鉴定表”结果中发现，在“优点”这一栏内，同学们写得很多；而在“缺点”这一栏内则写得很少，许多同学甚至没有填写。这一情况表明（ ）
A.同学们自尊心强，不愿承认自己的缺点
B.同学们自信心强，相信自己能改正缺点
C.同学们不能全面认识自己，不能客观评价自己
D.同学们都很优秀，许多同学只有优点，没有缺点
4、骆驼和羊的争论

（1）骆驼和羊为什么事争论?它们各自用什么办法证明自己的观点是正确的?
（2）谈谈它们的争论对你有什么启示？
教师寄语
认识自己可以通过自我评价和他人评价来认识自己。要描绘自己正确完整的形象，就要学会正确的方法途径。
对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度。
他人评价能够帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们形成对自己完整、清晰的认识。