登录 / 注册
首页>手抄报>专题手抄报>爱眼护眼手抄报
  • 资料信息
  • 科目: 

    爱眼护眼手抄报

  • 格式: 
  • 大小:     
  • 时间:  2020-12

6月6日全国爱眼日手抄报

请点击左边“我要下载”按钮免费下载该文件

  青少年学生改善视力方法

  1. 经常做眼保健操,以及眼球操。

  2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

  3. 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离,一般为屏幕斜对角线的3-5倍。

  4. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时,初中不少于9小时,高中不少于8小时。

  5. 学生每天阅读、看书,头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。

  6. 每天写作业时,坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿。

  7. 学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。

  8. 不要在强光、阳光下写作业。

  9. 不要戴别人的眼镜。

  10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

  11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业。

6月6日全国爱眼日手抄报

  尺寸: 1600×1200

6月6日全国爱眼日手抄报

  尺寸: 1600×1200

6月6日全国爱眼日手抄报

  尺寸: 1600×1200

6月6日全国爱眼日手抄报

  尺寸: 1600×1200

6月6日全国爱眼日手抄报

  尺寸: 1600×1200