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科目：
防溺水手抄报
格式：
大小：
时间： 2020-12

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防溺水安全知识专刊

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防溺水安全知识专刊

保持镇静，若是腿抽筋，尽量抽压。上岸后可热敷抽筋的部位，并轻轻按摩。如果失足落水要保持安静，赶紧呼救。屏住呼吸，身体放松，保持头部后仰，不要胡乱挣扎，以免下沉得更快。