跳 绳
1
do
2
re
3
mi
4
fa
5
sol
6
la
7
si
音阶练习
节奏游戏
小绳细，小绳长，
X X X X X X
小绳两头 栓铃铛
XX XX XX X
拍拍打 拍拍打 拍拍 拍拍 拍拍打
走起路来 叮当响， 跳起舞来 响叮当
X X X X X X X X X X X X X X
拍拍 拍拍 拍拍 打 拍拍 拍拍 拍拍 打
旋律游戏
5S
1 1 D D
3M
5S
1D
3M
5S
1D
3M
2R
1D
2R
6L
1D
2R
3M
5S
5S
3M
2R
3M
5S
6L
1 1 1
D D D
5 1 1 3 5 1 3 5 1 3 2 1 2
1、小绳 细 小绳 长 小绳 两头 栓铃 铛
2、小绳 小 真轻 巧 每天 锻炼 每天 跳
6 1 2 3 5 5 3 2 3 5 6 1 1 1
走起 路来 叮当 响 跳起 舞来 响叮 当
身体 健康 学习 好 将来 为国 立功 劳