七年级思想品德期末重点复习提纲
第一课：珍视新起点
1、 初中生活新体验：这里的“新”是指学生自身成长的新起点，包括新的校园，新的老师和同学，新的班集体，新的学习天地等等。
2、进入新的环境，面对新同学，我们应该怎样对待友谊？ P5-P6（1）珍视新友谊，积极主动认识新同学；主动热情帮助新同学；（2）与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步。
★★3、如何创建一个优秀的班集体呢？ P7-P9
（1）、树立共同的目标，作为前进的动力；
（2）、各显其能，发挥特长，奉献集体；
（3）、团结协作，共同进步。
★★4、如何看待个人在班级中的位置？P8-1
班级的美丽在于我们每个人的独特性。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人色彩。
第二课 把握学习新节奏
1、 初中学习生活有哪些新特点？P11-1
我们可以在课堂上学到更多的知识；而且可以运用已经获得的知识和能力可以学习一些课堂上学不到的知识。
★ ★ 2、如何做学习的管理者? P12-13
①学会自主学习；
②提高学习效率；
③科学安排时间。
④我们根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。
★3、为什么说学习是个苦乐交织的过程？P18-1
（1）因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
(2)失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是快乐的。
4、探索世界的奥秘，享受学习的快乐P21-1（1）当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候（2）当我们的好奇心在学习中得到满足的时候（3）当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中。
第三课 珍爱生命
1、P25多彩的生命构成缤纷的世界，生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
★2、生命为什么需要相互关爱？P25-26页
（1）生命是顽强的，也是脆弱的。有时，一个不经意的动作，可能就会对一个生命造成伤害。
（2）如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物。
（3）在地球的生物链中,各种生命共生共存,息息相关,如果我们随意践踏地球上的生命就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的是人类自己。
（4）我们要敬畏生命，尊重生命，关爱生命。
★ ★ 3、人的生命的独特性表现在哪里？P27
  (1)人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。
(2)人的生命独特性更多地表现在，每人的个性品质、人生道路，实现人生价值的方式是与众不同的。
★4、如何发挥生命的独特性？P27
我们要根据个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，为社会贡献自己的智慧和才能。
★★★5、如何让生命之花绽放P29-33
（1）肯定生命，尊重生命。
理由：世界因生命而精彩。人的生命只有一次，每个人的生命都是有价值的，我们要肯定生命、尊重生命。我们在肯定尊重自己生命的同时，也应该同样尊重善待他人的生命。
（2）永不放弃生的希望。
世界因生命而精彩，尊重生命人无论何时何地遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。自己的生命受到威胁的时候，不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人的生命遭遇困境需要帮助时：尽自己所能伸出援助之手。
（3）提升生命价值。
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，因而要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
★★6、怎样才能使生命的价值得以提升？P33页
(1) 要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。(2) 要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。
第四课 欢快的青春节拍
★ 1、青春期的身体变化主要表现在哪三个方面P36
  (1)身体外型的变化； (2)身体内部器官的完善； (3)性机能的成熟。
★★2、如何正确看待青春期身体的变化？P36-37
（1）青春期是人一生中身体发生显著变化的时期。（2）进入青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时也会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都要是正常的生理现象。（3）我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快有的慢。这是很正常的。
★★3、如何正确理解青春期的心理矛盾？ P38-1
    青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但上是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾它们也会成长妨碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
★★4、怎样克服好青春期的心理矛盾？ P38-2
（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。
（2）自己也要学会当自己的“心理医生”。如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。
★★5、青春误读：P39-40 ----------- 正确的理解是
(1)拿同学生理发育特点来开玩笑------------彼此尊重是我们应该遵循的基本准则
（2）误把逞强当成长---------- 追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
 （3）把男女同学之间的正常交往误解为谈恋爱--------男女同学之间的正常交往，有益于我们身心健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
6、解读青春的含义？P41-42
青春不仅表示着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿更意味着一种新的精神世界；青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。
★7、如何理解青春是幸福的P43-1
在青春期，我们会有许多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚至怅然若失。但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻。 因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。青春的这种幸福需要我们仔细体味。
★★8、如何让自己的青春更加幸福？P44
第五课 自我新期待
★★1、如何正确认识自己？P46-48
（1）正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己：（2）全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；（3）全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；（4）要用发展的眼光看待自己，通过不断发扬优点，改正缺点来完善自己。
★★★2、我们可以通过哪些途径来认识自我？P48-49-50
(1)通过自我观察认识自己。 
(2)通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。每位同学都要全面认识自己，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我。
  (3)通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
3、怎么样认识人的潜能？P51-52
（1）人是不断发展的，我们每个人都有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。（2）人的潜能是多方面的。（3）人的特长往往是人某个方面潜能的表现。（4）发掘自己的潜能，是取得成功的重要条件。
★★★4、我们怎样发掘自己的潜能？P52-3
（1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
（3）从小事做起，在实践中培养有利于激发潜能的习惯。
★★5、怎样看待追星现象？P54-55
喜欢明星是很正常的心理现象。人无完人，偶像也不例外。我们不盲目追星。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。“择其善者儿从之，其不善者而改之”。
★6、面对新期待：我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。  7、未来新规划：①从现在做起，向着自己的理想前进。②青少年时期的主要任务是生存知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。
第六课 做情绪的主人
1、情绪的含义------情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
2、情绪的四大基本类型-------喜、怒、哀、惧。
3、情绪对人会产生什么不同的作用？P62
情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采、萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪还会影响人们正常水平的发挥，影响着人们的身体健康。
★★★4、为什么说情绪是把“双刃剑”？
情绪有积极作用和消极作用；①积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长②消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情 。
★5、情绪与态度有什么关系? P65
  情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中．我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
★6、为什么青少年需要排解不良情绪？ P66-1
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
★★★7 调节情绪有哪些具体的方法？ P66-67页
（1）注意转移法：具体有：改变注意焦点；分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境等方法。
（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。例如：在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。
（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。具体方法有：自我解嘲法；自我暗示法；自我激励法；心理换违法，升华法。
★★8、为什么喜怒哀乐，不忘关心他人？
表面上，情绪似乎是个人的情感，实际上，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。做至喜怒哀乐，不忘关心他人。
★1、情趣与兴趣的关系P71
  情趣源于兴趣，情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。
第七课 品味生活
★★★2、高雅情趣和庸俗的情趣的作用有什么不同？P74
（1）高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们身心健康；能开阔视野，增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有有利于我们提升道德境界。
（2）庸俗情趣的危害：生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。庸俗的情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。
★★★3、怎样追寻高雅的生活情趣？P75-79
（1）培养乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件；
（2）培养正当的兴趣爱好，正确把握好奇心，不盲目从众。
（3）丰富我们的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径；
（4）提升情趣，陶冶情操
★5、如何正确把握好奇心，不盲目从众？P76-77
正当的兴趣爱好是陶冶高雅生活情趣的基础。我们不仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养教育自己高雅生活情趣。兴趣的起点是好奇心。我们要学会鉴别不同的兴趣爱好， “择其善者而从之，其不善者而改之”。
★★6、“盲目从众”的危害：P77
盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。
★★7、 辨析：“中学生的主要任务是学习，因此，不宜开展丰富的文化生活。”P78-1页
答：这种观点是错误的。因为：
① 我们的基本任务和主要生活内容，是学习科学文化知识，在德智体美等方面发展和提高自己。但是，学习科学文化知识不能简单地理解为只在课堂里学习；② 其实开展丰富的课外文化生活，也是为了搞好学习，开展文化活动，可以扩大知识面，开阔我们的视野，活跃我们的思维，拓展活动的领域，从而促进我们的学习。③当然开展文化活动的时候，要根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的不同的文化活动内容，从丰富的文化活动中，领略生活的真正意义和情趣。
第八课 学会拒绝
1、不良诱惑有哪些？P82
金钱的诱惑；电子游戏的诱惑；毒品的诱惑；赌博的诱惑；不良信息的诱惑等。
2、 我们应当如何正确地看待金钱？P82
答：对待金钱，我们一定要取之有道，要通过正当途径和合法劳动来获得。决不沾染法律禁止的“强行向他人所要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。
★★3 、 如何正确看待玩电子游戏？P83
答：（1）利：电子游戏集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力有一定的好处。适当的、有节制的娱乐能放松身心调剂生活。（2）弊：会损害我们身心健康，影响学习，荒废学业，不利于学习进步，甚至容易使人走上违法犯罪的道路。
★4、中学生应如何文明上网？
答：自觉遵守网络法律和道德规则，科学合理安排上网时间；自觉抵制网络不健康信息的影响，文明健康上网，做网络的主人。
★★★5、青少年应该如何拒绝不良诱惑?P86
（1）青少年要防微杜渐，防患于未然,自觉守法，依法自律；（2）增强自我保护的意识与能力；（3）明辨是非，提高自制力，自觉抵制各种不良诱惑；（4）、培养正当兴趣爱好，正确运用联想后果等方法抵制不良诱惑；（5）正确对待父母与老师的教育。
★★6、战胜诱惑的方法？P89
（1）培养正当兴趣爱好，丰富文化生活
（2）联想后果法：
（3）主动请人帮助法：
（4）转移视线，避开诱因法：
（5） 婉言谢绝，提高自制力；
（6）专时专用，改正不良习惯等
第九课  保护自我
1、身边的险情包括：自然灾害和意外事故
★★★2、为了避免自然灾害和意外事故的伤害，我们应该怎么办？
（1）我们要对险情保持高度的警惕，一定要有紧急避险的意识；
（2）冷静判断，镇静应对；
（3）掌握有效的逃生急救知识和技巧是科学避险的关键。
★★3、青少年受到侵害的原因有哪些?P93
（1） 我们青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都有很不成熟，也缺乏社会阅历和生活经验；
（2）缺乏自我保护意识与能力，自制力不强；
（3）由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象还时有发生。
★★★4、如何防范侵害，保护自己?P95
(1)保持高度警惕，增强防范意识。
(2)用智慧保护自己；遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，采取机智灵活的方法与其斗争；
(3)学用法律武器保护自身的合法权益。
★★★4、青少年在遭到不法侵害、实施有效自我保护的时，应当注意些什么?
（1）力量的对比；（2）周围环境的利用；（3）机智求助他人；（4）主观心理调节；（5）人身安全第一；（6）避免无谓地激怒对方；（7）暂时妥协、事后报案。
★★★5、如果遇到意外险情与伤害时你应怎样做?（或者如何用智慧保护自己P98-1
（1）面对不法侵害，我们要保持冷静，机智应对。
（2）遭遇不法分子的侵害时，有能力制服时，当然要勇敢地同其搏斗；
（3）没有能力将其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。（4）万不得已，也要将损失降到最小，保住最大的合法利益，应该懂得把生命安全放在第一位。
总之，我们不仅需要有保护自己的意识和勇气，而且要有保护自己的智慧和方法。
★6、专门保护未成年人的法律
《中华人民共和国未成年人保护法》
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
请相信
坚持就是胜利！
细节决定成败！
一分耕耘，一分收获！

祝同学们旗开得胜！