生命与水
珍爱生命
生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝；生命，是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹；生命，是每一位骑士用勇敢和智慧守护的公主；生命，是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘……  可见，生命诚可贵。不要轻视自己的生命，不要抛弃自己的生命，不要浪费自己的生命。人活在世上，必须将生命紧握在手中，永不放开，永不遗弃。珍爱生命，是我们义不容辞的责任。
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封底
爱护生命格言
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸
—— 马克思
人的价值蕴藏在人的才能之中
—— 马克思
浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀
—— 列宁
不经巨大的困难，不会有伟大的事业
—— 伏尔泰
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封底
水
水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。
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封底
蕴藏 奥秘 血液 骨骼 摇篮 提炼 储存 胃病 肝脏 分泌 搅碎 循环 废物 尿液 溶解 排泄 润滑剂 腹泻 繁育 润滑 警惕 调节 维持 消耗 氧气 水杯 不解之谜 昼夜不停 吐故纳新 新陈代谢 不言自明 质优价廉 尽职尽责
吐故纳新:原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。
新陈代谢:陈：陈旧的；代：替换；谢：凋谢，衰亡。指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。
生命与水
水构成生命
水维持生命
判断
1、水占体重的70%，说明水是生命的重要组成部分。（ ）
2、消化液能帮助搅碎、溶解、吸收食物。（ ）
3、人靠淋巴液保持体温正常，（ ）
4、眼球能东张西望，是因为有泪水滋润。（ ）
5、商店里卖的饮料滋味虽好却能引发肥胖。（ ）
选择
1、（呼吸和出汗；腹泻和出汗）能把灰尘等不洁的东西排出体外。
2、（血液；淋巴液；尿液、汗液；血液、尿液、淋巴液、汗液）在体内不停循环。
3、“水能调节体温”指的是（血液、汗液、泪水）的作用。
4、（每天早晨；两顿饭之间；每天）应喝一杯水。
5、最好的饮料是（饮料；白开水；自然冷却的新鲜白开水）
填空
1、出汗的作用有:A（ ）B（ ）
2、因为人体能（ ），所以把人体比喻为一个加工厂。
3、把水比喻为护卫兵，是因为水有（
）的功能。
4、写出10个与生命和水都有关的字（
）
5、人每天应补充大约（ ）千克水。
回顾课文内容，将你记住的有关水的内容写下来，看看能记住什么，再对照一下下面的提纲。
水维持生命
水在我们的生命中充当了哪些角色呢？课文在这里运用的是什么说明方法来写的？
技艺高超的化学师
优秀的运输兵
体温的调节器
良好的润滑剂
人体的卫士
打比方
人体能站、行、跑、跳，机器能拉伸、转动、摇摆，所以把人体比喻为机器。
，所以把人体比喻为加工厂。
，所以把人体比喻为摇篮。
，所以把人体比喻为大功臣。
，所以把人体比喻为护卫兵。
怎样喝水？
通过学习，你知道了哪些科学的喝水方法？
考考你：根据你平时的了解，我们喝水还必须注意哪些问题呢？
在两顿饭之间至少应喝上一杯水。
多喝水，少喝饮料。
喝自然冷却的新鲜白开水。
每天早晨喝一杯淡盐水。
自读课文，解决问题
1、怎么理解“生命与水”？
2、水在我们的生命中充当了哪些角色呢？请从文中找出来。
3、学习课文后，你知道怎样喝水了吗？
为什么说水构成生命呢？
课文是运用什么说明方法来说明这一点的呢？
“如果你有50千克重，那么，水就占了35千克。”
课文运用列数字的说明方法，有力地说明了水“在人体里有非常重要的作用”。
怎样喝水？
通过学习，你知道了哪些科学的喝水方法？
考考你：根据你平时的了解，我们喝水还必须注意哪些问题呢？
在两顿饭之间至少应喝上一杯水。
多喝水，少喝饮料。
喝自然冷却的新鲜白开水。
每天早晨喝一杯水。
科学饮水
人体每摄入1卡路里热量的食物就要同时摄入1毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，相当于8杯(每杯200毫升左右)。
然而也不是每天喝足1.5升水就完成任务了。我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等都含有水分，如果你每天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。
饭后不宜喝太多的水，因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡，影响食物的消化吸收。
最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃，使消化分泌受阻，加重消化器官的负荷，导致消化不良。切忌饮用生水。
牛奶、果菜汁、汤等也要计入每天的饮水量中，防止饮水量过多给肾脏带来负担。
夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡盐水，补充流失的体液。
作为一种生物，人体也是由细胞构成的。生命的活动，就是细胞不断分裂、生长、衰老、死亡的过程。可是你知道吗？一般的细胞中至少含有70%的水。如果你有50千克重，那么，水差不多占了35千克。血液中有大约90%的水，肌肉中水占70%左右，即使是骨骼也有20%以上的水。可以说，没有水，就没有生命，也没有我们人。水是生命的摇篮。
思考：为什么说“水是生命的摇篮”？这一段运用哪些说明方法？，这些说明方法有什么作用？文中的划线词语能去掉吗？
水是生命的摇篮
品读课文，体会水对人体的重要作用——
水是人体进行新陈代谢的大功臣
阅读第三自然段思考：
什么叫“新陈代谢”?人体内的新陈代谢的过程是怎样的?
品读课文，体会水对人体的重要作用——
用新鲜的替换老旧的，这个过程是新陈代谢。
口、胃、肝、脾、肠等消化器官
消化液
血液、淋巴液
身体的各个器官
送到相应的器官
呼吸、汗液、尿液
分泌
搅碎、溶解、吸收、提炼、储存营养
营养和氧气
废气和二氧化碳
因为不断地吐故纳新，人体才能获得能量、保持活力，才能行动、思考、说话，才能生长、繁育。
人体新陈代谢的过程：
水是尽职尽责的防卫兵
1、默读课文第4、5、6自然段，说说水在人体中还有哪些作用？请找出各个自然段所运用的说明方法，体会这些说明方法的好处，在书上做好批注。
润滑器官、调节体温、护卫肌体的作用。
2、阅读第7自然段，思考：液、汗、泪、尿、泄, 齐读,你发现了什么?这段列举地震和矿难存活者的例子用来说明什么？
它们都和水有关, 都和我们人体的排泄有关，都与我们的健康息息相关。
品读课文，体会水对人体的重要作用——
自读课文8、9、10自然段，结合插图，说说你获得了哪些信息？
自主学习——发现、交流
总揽全文，理解详细的阅读提纲：
总（1）人体与水的关系密切。——（总写）
(2) 水占体重的70%
水是生命的摇篮
(3) 消化、输送、排泄
水是新陈代谢的大功臣
(4—6) 润滑、调节、护卫
水是尽职尽责的防护兵

（9）喝水要适量适时

（10）喝白开水
总（11）水是生命之源，人体一切奥妙都离不开水。(总结)
（7）总写
水构成生命
水维持生命
生命与水
(8) 养成喝水的良好习惯及科学饮水
交流关于水的故事、广告语及水资源现状的资料.
拓展延伸
我国的“水”存在两大主要问题：一是水资源短缺，二是水污染严重。有资料显示，我国是一个干旱缺水严重的国家。人均淡水资源仅为世界平均水平的1/4、在世界上名列110位，是全球人均水资源最贫乏的国家之一。人均可利用水资源量仅为900立方米，并且分布极不均衡。20世纪末，全国600多座城市中有400多个城市存在供水不足问题，其中比较严重的缺水城市达11个，全国城市缺水总量为60亿立方米。
水资源现状资料
在我们国家西部一个很贫困的山区，那儿常年缺水。那里劳作的牛，一整年就几乎是干渴着身体。也许它们已经在渐渐的去适应这种恶劣的环境，也不得不去习惯环境。但是，水是生命的源泉！      山区里的饮用水是由地方政府提供的，每月派遣送水车到村里，由村长平均分配。送水车开在崎岖的山路上，一路巅跛，有些水就落到了地面，这时车后面总会跟着牛。它们在吸取快被土地吸干的水份。      然而在一次送水的途中，却被一头老牛挡住了道。任凭谁也拉不到它。    老牛的主人用鞭子一个劲儿的抽打着老牛干瘦的身体。谁都能够明白老牛不肯离开的原因，可相比之下，水更加的珍贵。      牛背被打得满是血痕，老牛却还是一动不动的趴在那儿。此时，水车司机从车内端出了一碗水，对无奈又心疼老牛的主人说：“别打了，这是我带来喝的水，给它喝一些吧，看样子实在是不行了。”      这碗水放到了老牛面前，可只见老牛流下了泪，然后朝身后“哞，哞”地叫了几声。在场的人都觉得奇怪，老牛吃了这么多苦，不是为了喝到水吗？      却见一头小牛从不远处跑来，趴在老牛身边，对着碗里的水，大口大口贪婪喝着。而老牛只是用舌头舔了舔小牛嘴边的水滴子。      原来老牛拼了命去拦截水车，为的就是让自已的孩子能够喝到水。
关于水的故事
交流关于水的故事、广告语及水资源现状的资料，听了之后 你想说些什么呢?
    保护环境、珍惜水资源。
拓展延伸

课堂反馈：
说说下面句子运用了哪些说明方法？
1、水是生命的摇篮。 （ ）
2、血液中有大约90%的水，肌肉中水占70%左右，即使是骨骼也有20%以上的水。（ ） （ ）
3、地震和矿难存活下来的人证明，不吃饭可以坚持几十天，没有水一个星期也活不成。 （ ）
4、人体每天排泄、蒸发、呼出的水分超过了2000毫升，有消耗，就要有相应的补充，每个人每天都应喝上大约8杯水。 （ ）