珍惜时间，提高效率，让青春无悔！
高一29班主题班会
美国哈佛大学是一所世界著名的学府，建校以来它培养出了许多名人。他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统以及各行各业的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？哈佛学子接受了什么样的精神和理念？这些问题吸引着成千上万的人去探求其中的原因。
哈佛图书馆墙上的20条训言似乎已经给出了答案。短短数语，引发深思，给人启示。这里我们选择了其中的几条供大家鉴赏。
1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦

This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream.
2. Today does not walk , will have to run tomorrow .

今日不走,明天要跑。
3. Only has compared to the others early, diligently , can feel the successful taste.

只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
4. One day, has not been able again to come.

一天过完，不会再来。
时间的重要性
哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就就不能有晒太阳的时间。
在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”
爱因斯坦就曾提出：“人的差异在于业余时间。”有人说，只要知道一个人怎样度过他的业余时间，就能预言出他前程怎样。
1903年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运算论证，成功地证明了一道世界数学难题。人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题一共花了多少时间？”科尔回答：“3年内的全部星期天。”
珍惜时间
在美丽的草原上，曙光刚刚划破夜空，一群羚羊从睡梦中惊醒。“新的一天开始了，我们得抓紧时间跑，如果被猎豹发现了，就可能被吃掉！”于是，羚羊群起身向着太阳升起的方向飞奔而去……
几乎在羚羊群奔向远方的同时，一只猎豹也惊醒了，它抖去身上的灰尘，“已经有两天没吃东西了，我得立即开始寻找昨晚没有追上的猎物，如果今天还追不上它，我可能会饿死！” 猎豹望着太阳升起的方向，大吼一声，狂奔而去…… 就这样，每当一天刚刚开始，地球上便出现了一幅壮观的景象：  猎豹紧紧追赶着羚羊群，它们各自拼命地奔跑，在它们身后扬起滚滚黄尘……
这场追逐的结局只有两种情况——羚羊快，猎豹可能会饿死；猎豹快，羚羊就会被吃掉……但是，哪怕羚羊只比猎豹早跑上1秒，就有可能保全性命，这1秒就意味着羚羊或猎豹是活着还是死去……
时间就是生命
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。
贝尔在研制电话时，另一个叫格雷的也在研究。两个同时取得突破。但贝尔在专利局赢了--比格雷早了两个钟头。当然，他们两人当时是不知道对方的，但贝尔就因为抢先120分钟而一举成名，誉满天下，同时也获得了巨大的财富。谁快谁赢得机会，谁快谁赢得财富。
时间就是金钱
在竞技扬上，冠军与亚军的区别，有时小到肉眼无法判断。比如短跑，第一名与第二名有时相差仅0.01秒；又比如赛马，第一匹马与第二匹马相差仅几厘米……但是，冠军与亚军所获得的荣誉与财富却相差天地之远。全世界的目光只会聚焦在第一名的身上。冠军才是真正的成功者。第一名后面的，都是输家。时间的“量”是不会变的。但“质”却不同。关键时刻一秒值万金。
爱因斯坦给我们的启示：
伟大的爱因斯坦有一个著名的质能公式：　 E=MC
　　能量(E）等于质量(M）乘以速度(C)的平方。虽然是物理学的公式，但它同样说明了成功学中关于“时间”的一个重要原理。人与人在质量、能力上的差别是很小的，也就是说“M”基本是个“常数”。因此，人发出的能量（成功E），就取决于其速度（C）。
竞赛以快取胜，搏击以快打慢，军事先下手为强，商战已从“大鱼吃小鱼”变为“快鱼吃慢鱼”。武术要求心快、眼快、手快；中华武学一言以蔽之，百法有百解，唯快无解！大而慢等于弱，小而快可变强，大而快王中王！快就是机会，快就是效率，快就是瞬间的“大”，无数的瞬间构成长久的“强”。 一句话
时间就是胜利。
我们无法使时光倒流，也不能使时光缓慢，但我们却可以控制它的“流向”。通过时间管理，让时光流向更有意义的地方。
珍惜时间，必将拥有精彩的人生
伟大的科学家爱迪生曾经说过：“人生太短，要干的事情太多，我要争分夺秒！”现在我要说：“高中时间太短，要学的东西太多，我们要争分夺秒！”
“时间就是生命”、“时间就是效率”、“时间就是金钱”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，诸如此类的描述我们每个人都可以说出几句。对待时间的态度，可以决定我们的命运，可以收获不一样的人生。我们的手中，握着的可能是失败的种子，也可能是成功的无限潜能，答案需要我们自己选择——随波逐流将一事无成，全力以赴便会前程锦绣，让瞬间创造永恒，让成功从我们珍惜时间开始！
算一算
你一天当中有多少时间是空闲的？
休息约8小时
12：30---13：40，22：20---5：40
上课12节，共约9小时
吃饭约1小时30分钟
三操约1小时15分钟
课间10分钟×8个课间=80分钟
剩余约3小时。
三个小时
1、这三个小时是如何浪费的？2.如何利用好我们的空闲的时间，提高效率，使学习达到最好的效果？
这三个小时是如何浪费的呢？
◆请同学们谈一下自己的感受。
闲事、闲情、闲话、闲心、发呆、找资料、懒惰、做事没有计划、拖拉、半途而废等等。
2.如何利用好我们的时间，提高效率，使学习达到最佳的效果？
请同学们谈一下自己的看法。
1.做事有计划。
2、告别三闲——闲心、闲事、闲话
3、科学安排时间。
4、认真听讲，提高注意力。
5、做好笔记，及时总结。
6、主动学习，积极参与，做学习的主人。
7、认真完成作业，认真复习。
8、零抬头，无声音，专心致志。
9、克服懒惰
10.做事提前做好准备
11.学习的时候排除杂念，不胡思乱想，不走神。
如果你能比别人早1分钟进入教室，早1分钟进入学习状态，早1分钟完成作业，你一定会在竞争中先行一步！
友情提示：
劝学 杂诗  颜真卿 陶渊明三更灯火五更鸡， 盛年不再来 ， 正是男儿读书时。 一日难再晨。黑发不知勤学早， 及时当勉励， 白首方悔读书迟。 岁月不待人。