防地震安全教育
地震前兆
[动物]
    震前动物有前兆，发现异常要报告。
    牛马骡羊不进圈，猪不吃食狗乱咬。
    鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
    冰天雪地蛇出洞，老鼠痴呆搬家逃。
    兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊慌水面跳。
    蜜蜂群迁闹哄哄，鸽子惊飞不回巢。
    综合分析辨真假，群测群防很重要。
大震的预警现象和预警时间
  从唐山等震区人们的感受来看，从地震发生到房屋破坏，一般约有十几秒钟的预警时间，大震的预警现象主要有：地面的颠动、地声、地光，建筑物的晃动等。
地光明亮而恐怖。
地声强烈而怪异。
地面和房屋的上下颠动及水平晃动。
大震时人们的感受
身体严重失控，不能自主行动。
突然出现的灾变，使人们产生巨大的恐惧。
空气中弥漫着大量的烟尘，伴有火灾时更是浓烟滚滚，尘雾弥漫。
紧急避险
经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。
有人调查过唐山地震幸存者中的974人，发现其中258人采取了避险措施。这258人中有188人成功脱险，占72.9％。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。
保持清醒的头脑

据了解，发生同等破坏性地震时，中国的人员伤亡约是日本的10倍，其中一个重要原因是民众对地震反应过度恐慌，导致不必要的伤害。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静的态度。只有镇静，才能冷静判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。
大震跑不了，小震不必跑
就近躲避，伏而待定
破坏性地震突然发生时，只有几秒到十几秒时间，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。震波的间歇是最佳的逃生时机。
在1556年陕西华县8 级大地震的记载中也总结到：“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵。”
意思是说，突然发生地震时，不要急着向外逃，而要躲避一时等待地震过去，还是有希望存活的。这“伏而待定”，高度概括了紧急避震的一条重要原则。
a、就近躲在结实物体旁边。
及时躲到两个承重墙之间跨度最小的房间里如厕所、厨房等。也可躲避在桌、柜等家具下面 以及房间内侧的墙角，应选择室内结实、能掩护身体、且易于形成三角空间的物体旁。当有物体砸下来的时候，低姿势躲在结实的物体旁，物体可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间减少对人的直接伤害。
b、蹲下或坐下，尽量蜷曲身体。
身体应采取的姿势：伏而待定，，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。
C、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。用被褥、枕头、脸盆等物护住头部
就近躲避的具体方法
为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？
大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。
地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。
现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。
除在低层人员外，不要跳窗跳楼。
伏而待定，伺机而逃才是上上策！！
伺机而逃
一次地震的持续时间多为十几秒，震波的间歇是最佳的逃生时机。余震对人的威胁会更大。第一次地震后，各种建筑物也许被震损或局部震塌，而余震之后通常是大规模的倒塌。
在“先避”的过程中，选择“靠外不靠里”的地点躲避，能为震波过去之后的逃生带来便利。
迅速有序地利用楼梯逃生，切忌跳楼。
外逃过程要迅速避开高大的建筑物及悬挂物等，如高楼、路灯、广告牌、高压线等。
在家庭怎样避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
千万不要跳楼！
在学校怎样避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。  在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。  不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离。
必要时应在室外上课。
室内易于形成三角空间的地方是：  炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
不要站在窗外！  不要到阳台上去！
在公共场所怎样避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：  选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避  开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；  避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；  避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内：  抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；  降低重心，躲在座位附近。  地震过去后再下车。
在户外怎样避震
就地选择开阔地避震：  蹲下或趴下，以免摔倒；  不要乱跑，避开人多的地方；  不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：  楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；  过街桥、立交桥；  高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物；  变压器、电线杆、路灯等；  广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：  狭窄的街道；  危旧房屋，危墙；  女儿墙、高门脸、雨篷下；  砖瓦、木料等物的堆放处。
在野外怎样避震
避开山边的危险环境：  避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；
避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流：  遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。
地震时遇到特殊危险怎么办
燃气泄露时：  用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
遇到火灾时：  趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。
毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。
应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。
如果被埋压怎么办
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
震后抢救救灾
指挥部发出通令；  迅速恢复与外界的通信联系；实行交通管制，清理路障；迅速排除险情；恢复医院功能或建立新的医疗救护点；迅速有效地组织抢救被埋人员；加强社会治安。
积极参加互救活动
救人方法：  挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；  使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；  被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；  当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。救人原则：  先救近，后救远；  先救易，后救难；  先救青壮年和医务人员，以增加帮手。
地震的预报
地震预报是世界性的难题，美国、日本都无法做到，现在只能是测报，等地震发生后才能知道并测出地震位置。目前最先进的技术也就是在地震发生10分钟之内告诉人们准确的震中位置。所以，现在美国、日本等国已经把精力重点放在抗震上了。
在灾后特殊环境下怎样生活
注意饮食和个人卫生。
搭建和居住防震棚要注意防火。
积极投入恢复重建工作。
按规定服用预防物，增强身体抵抗力，防疫灭病。