5.31世界无烟日
烟
烟草是生长在南美洲的一种野生植物， 最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
烟
不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：
（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。
（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
尼古丁（茄科植物中的一种杂环化合物）
烟碱（Nicotine），俗名尼古丁，是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，也是烟草的重要成分，还是N胆碱受体激动药的代表，对N1和N2受体及中枢神经系统均有作用，无临床应用价值。

尼古丁会使人上瘾或产生依赖性（最难戒除的毒瘾之一），人们通常难以克制自己，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。烟草中通常会含有尼古丁，这使许多吸烟者无法戒掉烟瘾。
尼古丁的杀伤力
<1>.1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠

<2>.25支烟中的尼古丁可毒死一头牛

<3>.40—60毫克的尼古丁可毒死一个人

<4>.每天一包烟，一年花费约800元，十年花费近万元
尼古丁的杀伤力
<5>.中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病，居世界第一

<6>.中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年4．5％的速度上升

<7>.吸烟者冠心病发病率是不吸烟者的4倍

<8>.　53．6％的不吸烟者受到被动吸烟的危害
吸烟——肺癌的开始
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
左边，一个吸烟者的肺，右边是一个不吸烟者的肺。每天吸一包烟的人的肺，一生中至少比不吸烟者的肺多吸入5kg的毒性颗粒!
吸烟对人体的危害
【脑部】 【肺部】 【喉部】

【胃部】 【骨骼】 【眼部】

【肝脏】 【肠】 【支气管】

【心脏及血管】
吸烟的危害很多，它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。
中小学生吸烟有什么害处？
中、小学生“日常行为规范”中明确要求在校学生不得吸烟，同学们应自觉遵守。
吸烟只是一种习惯，对人体有害无益。研究表明，吸烟时烟雾中有许多有害成分，对人体的呼吸道、心血管、神经系统、消化系统等都有不同程度的伤害。对中小学生来说，吸烟的危害更大。
1、烟草在燃烧时会产生烟焦油，含有致癌物质，能诱发各种癌症。
2、烟草中的尼古丁是一种剧毒物质，对人的中枢神经有麻痹作用。长期吸烟，会引起心血管疾病。
3、吸烟不仅害己，还会污染环境，给他人带来更严重的危害。
4、吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%，寿命也明显缩短。
烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大害处：
1)可以直接毒杀生命。有人通过动物试验获得了一些惊人的结果，如：再大的马也经不住注射八滴尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里去，就可以将它致于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩，甚至硬化的明显趋向。

2)可以破坏人体的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C，就有得坏血病的可能性。

3)可以诱发多种疾病。由于吸入人体的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染，甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。
青少年吸烟心理
1、好奇模仿心理：刚刚步入青春期少年，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。
　2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。
　3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿。
青少年吸烟心理
4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。
　5、对烟的错误认识：错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动。
真相！ 可怕的图片！
这不是乌龟！这是一个吸烟者的肺！
三个世界第一
我国吸烟人数居世界第一，烟草的供应量和消费量也居世界第一。只有使吸烟人数递减，烟草消费才能逐步降低。减少吸烟人数只有两个办法：一是使已经吸烟的人戒除烟草；二是使青少年远离烟草，后者更为重要。
小游戏：击鼓传花
游戏规则：有一人背着大家或蒙眼击鼓（桌子、黑板或其他能发出声音的物体），鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。此时花在谁手中（或其座位前），说出一条吸烟的危害，不能说相同的，如果说不出来谁就上台表演节目（多是唱歌、跳舞、说笑话、等）；偶然如果花在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
认识一些禁止吸烟的图标
世界无烟日的由来
自20世纪50年代以来，大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要因素。为引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
有关禁止吸烟的标语
1、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
2、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
3、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
4、 No smoking , No crying.
5、青烟长在，恶梦长随。
6、 香烟是魔鬼的契约。
7、 提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
8、 If you smoke , tomorrow is a good day to die.
9、 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
10、小小一支烟，危害万万千。
11、 无烟世界，清新一片。
12、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
13、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
14、 不抽一支烟，快乐似神仙！
《倡议书》 ——青少年不吸第一支烟
青少年儿童现在正长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用：你愿意自己成为未来的吸烟者吗？你希望自己成为一个疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢？你愿意接受健康、科学的生活方式吗？如果你选择健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。
一、有人让你吸烟时：
1、微笑着说：不，谢谢！
2、说出理由或找借口拒绝吸烟：不，谢谢，我不能吸烟。
3、礼貌地反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。
4、躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲开。
二、下决心远离吸烟这一坏习惯：
1、远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。
2、当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转变为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢！
3、如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。
吸烟有害健康，让我们远离烟草，从你我做起，人人都来争当禁烟的小卫士！