真 爱 听 力 快 乐 成 长
你知道全国爱耳日吗？
每年的3月3日
认识我们的耳朵
人的耳朵是由外耳、中耳和内耳三部分组成的。
每年的3月3日为全国爱耳日
1998年1月，卫生部、教育部、民政部、全国妇联、中国残联等有关单位的领导及在京的听力学界、特殊教育学界的知名专家进行座谈，大家一致建议由卫生部牵头，尽快确立全国“爱耳日”，加强社会宣传，普及耳聋预防和康复知识，以减少耳聋发生。
爱耳日的由来
2006年：预防听力损伤和耳聋 人人享有健康听力
2007年：城乡联动,共同关注青少年听力健康——珍爱听力,快乐成长
2008年：奥运精彩——我听到
2009年：关注听力健康，正确使用助听器
2010年：人工耳蜗 重建听的希望
2011年：康复从发现开始—大力推广新生儿听力筛查
2012年：减少噪声保护听力
2013年：关注老年人听力健康
2014年：爱耳护耳 健康听力
2015年：安全用耳 保护听力
历年全国爱耳日主题
耳朵的作用
产生听觉
平衡听觉
我们的目标：为耳朵打造一个健康安全的生存环境！
耳病和听力障碍渐成健康杀手
听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。
老年性耳聋人数不断增加，有949万耳聋的。
全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2．5亿。我国有听力障碍残疾人2057万，其中七岁以下聋幼儿可达80万，每年还将新产生聋儿3万余名。
影响耳朵健康的主要因素
耳 朵 的 保 健
1、你可以听到声音，但听不清；
2、在噪声环境中听声音困难；
3、只有面对讲话人时，才能理解清楚；
4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清；
5、你必须要谢谢人重复一些内容；
6、你需要将电视音量讯到比别人大的位置；
7、你发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问；
8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难；
9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声；
10、你感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声（耳鸣）。
您如果有以上情况，很有可能是听力有所下降，要及时去医院就诊。
怎样断定你的听力是否下降
听力如何保养
(一)避噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
(二)戒挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
(三)慎用药
尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
听力如何保养
(四)常按摩
按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。
(五)熄肝火
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
(六)多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)
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